在洛杉矶跳舞的Tako：停跳 7 年，25 岁重启舞者之路（上）
Update: 2025-11-11
Description
哈喽大家好👋 欢迎来到“舞所不谈”～
在本期节目中，我们邀请了舞者 Tako；她的小红书账号“洛杉矶跳舞的TAKO”有四万多粉丝，还参演了 Keone & Mari 的电影 Space&Time。她分享了如何在工作与进修间抉择，怎么看 LA 的“资源与圈层”，以及如何挑老师、练基础、做选择，最终形成自己的舞蹈方法论与美学偏好。
- 成年再起步：错过“黄金年龄”，但心智成熟让舞蹈更有厚度
- LA 生态：资源与名气的正循环与压力场，如何不被“pick”绑架
- 找老师与课表：鼓励型 vs. 压力型，适配你的阶段与目标才是“捷径”
- 自我训练法：课上试错，课后复盘
- 技术与表达：技术是底线，打动人的是“有故事的身体”和真诚
- 节奏与生活：让生活滋养表达，进步是螺旋式上升
欢迎大家关注她的ins @tako_sauce8 和小红书 “洛杉矶跳舞的TAKO”
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