在信息数字化的当代社会，社交媒体无疑是传播信息最快、受众群体最广的一种媒介，通过自媒体来科普营养知识已经成了营养师们的常见选择之一。但是已经做了五年科普博主的营养师Oria却说，她做自媒体只是无心插柳柳成荫。

Oria从本科开始就学的是营养专业，总是和食物打交道，社交媒体的运营和科普文字的写作是她在教科书上找不到的知识。又因为没有前辈的指点迷津，独自前行的Oria花了很长一段时间思考她的科普应该面向哪一类人群、科普能如何更接地气、以及如何更好地运用不同社交平台的特点来达到知识分享的最大化。因为学业压力和运营压力，Oria说她很多次都想过要放弃自媒体。但是迷茫过后，随着她慢慢积累了一些固定的关注者，她决定创建一些能让大家轻松分享生活的社群，这也让她在更近距离地了解她的关注者的同时，她也开始学着接纳自己，也完善自己。

如今Oria已经不会再因为科普文章初写成时的无人问津而感到气馁，因为总是会有一些姗姗来迟的关注者，在某一刻突然出现在她的对话框里，让她知道自己的付出原来真的能帮助到某一个人。当初无心种下的小树苗如今已经成了许多人的栖息地，但Oria没有因此而停止栽下更多的种子，她带领着自己的实习生一起，仍然在步履不停地奔跑着。

营业人员：

嘉宾：Oria

主播：十一

策划：十一，十七

内容索引：

03:51 「特接地气」其实是聊天里的灵光一现

05:21 科普听起来很简单，但真的是一门文字艺术

11:35 “我是海外注册营养师里第一批吃螃蟹的人”

12:30 建立社群是为了让大家能轻松分享生活，也在彼此互动中获得支持

17:21 “饮食轶事”给予了大众一个机会来分享他们和食物有关的故事

21:11 向前辈寻求帮助时，除了阐明需求，自我认同感也很重要

24:55 在自媒体上做科普是一个接受和等待的过程

31:51 如果不知道自己喜欢什么，就去尽可能多地尝试不同的事情

34:07 “做科普博主让我接触到了各种各样的人”

41:57 交替输出和输入知识能提升个人价值

44:03 自媒体也帮助打磨出了更好的自己

参考资料：

Oria的所有社交平台（公众号，微博，小红书，抖音，知乎和B站）账户都为：特接地气的营养师Oria

Clubhouse账户：Oria Xie

Oria的相关经历分享：

“如何提高写作效率？|科研黑板报” ：

https://mp.weixin.qq.com/s/R5O1v8rt70NQmMQsxyTdFw

Oria的学术社群：
“本硕博...吃货，快入群抱团学（吐）习（槽）！”：

https://mp.weixin.qq.com/s/OlWErl0Gg0_VwWAaJbAzPQ

Logo设计：风夜夜夜夜

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