如何專注工作不分心？《間歇高效率的番茄工作法》｜說書人啾啾鞋
Update: 2024-03-14
Description
有時候你可能會在一個番茄鐘期間，遇到可能將近十個分心干擾，甚至明明超不重要，例如削鉛筆、訂外送、整理書桌，你第一時間都把他列在臨時急迫事項，事後回想當然覺得荒謬，但的確，在那期間，人們就是很容易幫自己想出很多急事甚至很妙的事情做⋯⋯這就是為什麼你要正確掌握番茄鐘工作法⋯⋯
-------
本集心智圖＆逐字稿：https://www.pressplay.cc/link/A0F73D88
-------
說書人｜說書人啾啾鞋
解讀書籍｜《間歇高效率的番茄工作法》
你將學到｜
- 給容易分心者、慣性拖延者的專注工作法
- 如何面對干擾環境？判斷事件的輕重緩急
- 把握四大原則，讓番茄工作法發揮最大效用
-------
想免費聽到 600+本說書？即刻下載 PressPlay Academy App
｜【iOS】https://www.pressplay.cc/link/BACDAAC6
｜【Android】：https://www.pressplay.cc/link/A4619B3D
｜和編輯們說悄悄話：ppbook@pressplay.cc
Podcast 每週一至五更新。
-------
點此購書｜https://www.pressplay.cc/link/F971DC41
--
Hosting provided by SoundOn
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
