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我們的一生，無論遇見什麼課題、進入什麼關係、身處什麼環境，最底層的驅動力其實都圍繞著「愛、安全、自由、歸屬」。
當我們願意回頭看一看，很多困擾我們的人事物，背後可能只是「害怕不被愛」或「存在不安全」的深層恐懼。
而當你真正體驗過 無條件的愛、感受到「我可以安然存在」的安全感，接下來就會自然走向自由與歸屬，活出內在的無限可能性。
在這集裡，一起聊聊這段覺察之路，
並試著把這份力量放大到生活裡。

📌 本集大綱

• 人生課題的根源：很多感情、事業、家庭創傷，其實都能回到「害怕不被愛」「感覺不安全」。
• 愛與安全的底層：童年獎勵機制、伴侶條件…潛意識裡學到的「有條件的愛」。
• 自由與歸屬的升級：當感受到無條件的愛與安定，自然誕生自由與歸屬。
• 實際練習：回想那些讓你感到「無條件被愛」「完全安然存在」的時刻，讓那份感受放大、沉浸身體。
• 內在轉化：當不再為取悅而活，不再害怕失去，你會發現自己就是無限的愛、自由與可能性。

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