憤怒會儲存在我們的肝臟
憤怒生氣並不是壞事，越是壓抑越會和自己遠離
憤怒是一種強烈的生命力能量，當生命力被壓抑的時候，我們會感到生氣
學習讓這股能量轉化，成為自己的動力

每一種情緒都值得被你看見、轉化、療癒
一起來練習轉化憤怒情緒的方式
找一個安靜的地方，讓自己放鬆，去好好和自己在一起
如果想要更深入你的情緒
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