最简单的修行从静坐开始：像奇异博士那样重新认识这个世界
Update: 2025-08-04
Description
这期没有做时间线。因为从头到尾都很重要。
本期内容比较难，需要时间去理解、感受和体会。
但是，只要有一点体悟，或许都将改变你对生命的认知。
祝大家身心喜乐。
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</figure>这里是自愈者的联盟。我们致力于让100万人学会自我疗愈。我是骆谊恒，一名从业11年的心理咨询师和创伤疗愈师。
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