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為什麼你總是心情低落?答案可能藏在腸道裡ft蔡英傑 教授

為什麼你總是心情低落?答案可能藏在腸道裡ft蔡英傑 教授

Update: 2025-06-12
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你是否常覺得情緒低落、壓力大,但是卻找不到原因?其實問題可能就藏在你的腸道裡!因為當我們的腸道菌相失衡,不僅可能引發慢性發炎、免疫異常,甚至讓你變得焦慮、容易疲倦;根據研究指出,腸道與大腦之間有「腸腦軸線」,菌相狀態會影響神經傳導物質的分泌,牽動壓力反應與代謝效率!



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