第154期：突然间把你丢在一个陌生的地方，你如何开展正常生活？

Update: 2025-08-14

Description

下期预告：

「请假羞耻」背后：中国人的休息焦虑从何而来？

本期内容：

1、身无分文（或资源极少）、举目无亲朋、语言甚至不通的情况下，你最迫切需要解决哪几个“生存级”问题？如何快速获取？

2、解决了基本生存，在语言、文化可能都有障碍的情况下，如何主动迈出融入周围社会文化的第一步？

3、如何定义并重建属于自己的“正常生活”，并在新环境中找到让自己舒适的生活节奏和意义感？

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