第二季 EP76｜你有多久沒有真正「輕鬆」了？｜輕鬆是通往力量的路｜feat美九
Description
你有沒有發現——
越想讓自己輕鬆，反而越緊繃？
肩頸硬得像石頭；
想讓自己放鬆，卻總是在用力。
我們從小被教導要努力、要認真、不能懈怠，
慢慢地，把「輕鬆」跟「懶散」、「沒上進心」畫上等號。
但事實上，真正的輕鬆，是身心一致的狀態，是信任當下的自己。
美會常說：
與其逼自己放鬆，不如回頭問——我為什麼這麼緊繃？
今天這一集，我想跟你分享幾個生活中真實的例子，
當我們願意放下「用力」，反而更能流動、發揮，也更接近內在的智慧。
如果你也總是放鬆不下來，這一集，希望能帶你一起走進輕鬆的可能。
🧘五月精油冥想課程時間：
5/10（六）9:00-14:00
（課後備有小食、特製茶點）
5/24（六）14:00-17:00
歡迎個人及企業團體包課
https://forms.gle/6pHoTm5SmLg3N7fC6
🧘六月精油冥想課程時間：
6/7（六）14:00-17:00
6/21（六）9:00-14:00
（課後備有小食、特制茶點）
6/28（六）14:00-17:00
歡迎個人及企業團體包課
主持人：美會.阿九
特別來賓:
☀如果聽完後想與我們分享的心得歡迎五星評價及留言
☀若你目前困惑卡關
☀歡迎與我們聯絡讓我們協助你
💛信箱：pig6046@gmail.com
💛臉書搜尋：心元宮
https://www.facebook.com/people/心元宮/100069703759428/
💛ＩＧ搜尋：心元宮
https://www.instagram.com/sinyuan20141220
………………………………………………………………………………………………
心靈智慧傳送門：
道教我宗
https://www.iandtao.com/
……………………………………………………………………………
**如果你喜歡我們的節目 ，請隨喜支持我們繼續開講 **
☀贊助連結↓↓↓↓↓↓↓↓
https://pay.soundon.fm/pod
--
Hosting provided by SoundOn
United States
