特別編2/ ダイエットのためのヨガ

特別編1/ アンガーマネジメントの効果

変化にじょうずに対応することが人生のサバイブ能力だよね

舌の浄化には、何を食べるか何をどう話すか

自分に誠実でないものは、決して他人に誠実であり得ない by 夏目漱石

コミュニティと多様性

コミュニティが閉鎖的になるとカルトだからね

自分も自由に、他人の自由も尊重しよう！

本やネットから得られるのは知識じゃなく情報だよ

ヨガ哲学ってちょっとカルトっぽいよね、なんでかな？

誘導瞑想はマッサージみたいなものだよね

コラボ配信#7 ヨガはサイエンス

コラボ配信#6 損得とか上下関係で人と付き合うことがもたらす結果のこと

コラボ配信#5 何のための努力かのWHYを見据え続けられるなら、努力し続けられるよ！

コラボ配信#4 マインドの汚れ 生に対する執着・死への怖れ

コラボ配信#3 マインドの汚れ 執着と嫌悪

コラボ配信#2 トラウマとエゴ

コラボ配信#1 トラウマと本当のじぶん

執着しているものごとを手放す｜離欲｜ヴァイラーギャ

愛猫と駆け抜けたヨガの道