Sjekk ut min nye nettside og den GRATIS The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden som du kan laste ned gratis! HER

Denne episoden er for deg som driver business, bygger brand – og samtidig ønsker å føle deg sterkere, mer selvsikker og magnetisk i kroppen din.

✨ Kjernebudskap:

Mange kvinnelige entreprenører starter sin fitnessreise fra et sted av misnøye – de vil “komme i form” eller “få tilbake kroppen sin”.

Men de glemmer at kroppen alltid svarer til identiteten.

Du kan ikke skape en ny kropp, en ny energi eller et nytt resultat – med den gamle versjonen av deg selv som styrer.

Når du begynner å bygge en identitet som støtter din CEO Glow-Up, endres alt:

– hvordan du trener

– hvordan du spiser

– hvordan du viser deg frem

– og hvordan du leder businessen din.

Dette handler ikke om å ha en “fit body” for syns skyld — men om å være embodied i den versjonen av deg selv som allerede lever det livet og leder den businessen du ønsker.

Når du føler deg sterk i kroppen, blir du ustoppelig i business.

Etter at du har lyttet, kom gjerne tilbake på substack her og legg igjen en kommentar,kanskje har du et spørsmål? Jeg svarer deg gjerne. Del gjerne så flere ambisiøse multipassionate kvinner i business får lyttet♥

🎙️ Kunngjøring: For noen uker siden annonserte jeg offisielt at jeg har startet min egen Cosmic CEO Body Glow-Up Journey på min engelske podcast Cosmic Glow Up Transformation her på substack— en 6-måneders transformasjon innenfra og ut.

Hver eneste dag dokumenterer jeg prosessen — de gode dagene, de utfordrende dagene og alt imellom. Min intensjon er todelt: å inspirere deg, og å holde meg selv ansvarlig ved å dele den ekte reisen – ikke bare høydepunktene.

Hver uke legger jeg ut en Sunday Reflection på min engelske Substack, hvor jeg deler mine daglige notater — ritualene mine for å skifte energi, tankene mine, refleksjonene mine, og hvordan hver dag faktisk har føltes.

Så hvis du vil følge med, bli inspirert og holde deg ansvarlig i din egen glow-up-reise, sørg for å abonnere på den engelske Substacken min for ukentlige oppdateringer. For transformasjon er ikke lineær — den er full av oppturer og nedturer — og det er nettopp det som gjør den ekte, kraftfull og magnetisk. ✨

📖 Les første ukes transformasjonsreise her.

Abonner på min engelske substack under her

Monica S. Rasmussen

–Din personlige Glow Up Coach for Body-Mind & Looks & Din Mystical Teacher

Abonner på Cosmic Glow-Up og få:

– 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende!

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com/subscribe