Hemmeligheten jeg har jobbet med bal scenen er endelig avslørt 🖤🦋Etter å ha sett et stort gap i treningsbransjen skapte jeg dette,men enda mer revolusjonerende og helhetlig!♥

✨ INTRODUCING: COSMIC GLOW-UP SCHOOL

En 12-måneders total reinvention reise for soul-led, multipassionate business kvinner, rebeller, visjonærer, coacher,ledere, energyworkers og kreative ambisiøse kvinner.

Der kropp, sinn, skjønnhet og identitet møtes — slik at du kan trå inn i identiteten til kvinnen brandet ditt er bygget for.

Bli med i CosmicGlowUpSchool her:

https://monica-s-rasmussen.mykajabi.com/cosmicglowupschool

Lytt til podcastepisoden der jeg deler de transformative verktøyene🦋🖤

Velkommen inn i denne 12-måneders Reinvention reisen på Cosmic Glow Up School-En internasjonal skole♥ Mange kvinner i business trenger dette sårt!

Podcastepisode-beskrivelse nedenfor ⬇

THIS IS NOT A FITNESS PROGRAM.

Dette er en identitets­evolusjon. Et livsstilsskifte. En fullspektret transformasjon for kvinner som er ferdige med å spille smått — og klare til å bli den versjonen av seg selv som businessen deres har ventet på.

Bli med innen 15. desember kl. 12:00 CET for å få early founding pris💸

💸 Dette er din founding pris for å bli med tidlig.

Glow-Up School .LES MER HER.

https://monica-s-rasmussen.mykajabi.com/cosmicglowupschool

I denne episoden snakker jeg om noe jeg mener altfor få tør å si høyt:

Hvorfor så mange kvinner – spesielt soul led businessdamer – gjør “alt riktig” med trening, kosthold og rutiner… og likevel ikke føler seg sterke, selvsikre eller helt i sin egen kraft.

Og sannheten er:

Det er ikke deg.

Det er bransjen.

Online og treningsbransjen fokuserer på program, reps og «gjør sånn og sånn» – men hopper over alt som faktisk skaper varige resultater:

identiteten din, energien din, mønstrene dine og hvordan du bærer deg selv i livet og i business.

I episoden går jeg gjennom de tre største hullene jeg ser i online fitness og PT bransjen:

✨ Ingen jobber med identitet.

De sier hva du skal gjøre – men aldri hvem du må bli.

Uten å forstå din energi, ditt mønster av selv-sabotasje, dine behov og din indre driv, så blir resultatene midlertidige og halvhjertede.

✨ Ingen integrerer livsstilen din – kun treningen.

Transformasjon er ikke et 6-ukers program.

Det er en identitetsreise.

Det handler om å bli den versjonen av deg som tar vare på kroppen sin, setter grenser, tar plass og leder businessen sin med en annen kraft.

✨ Ingen lærer deg hvordan kroppen din egentlig skal bevege seg.

Mobilitet. Kjerneaktivering. Seteaktivering.

Å løfte riktig. Å forstå kroppen.

Når kroppen ikke er koblet på, faller alt annet sammen – selvtillit, styrke, kreativitet og hele den magnetiske tilstedeværelsen du viser utad.

Og alt dette påvirker businessen din mer enn du tror:

hvordan du møter kunder, hvordan du skaper innhold, hvordan du står i press, og hvordan du bærer deg selv på kamera.

Jeg snakker også om hvorfor skjønnhet, hår, makeup og fysisk uttrykk på ingen måte er “overfladisk”.

Når kroppen forandrer seg, forandres identiteten – og da vil uttrykket også oppgraderes.

Det er ikke forfengelighet.

Det er embodiment.

Denne episoden gir deg et helt nytt blikk på hva en glow-up faktisk er for en kvinne i business:

ikke bare trening og rutiner, men energi, identitet, uttrykk og selvledelse.

For du trenger ikke bare et treningsprogram.

Du trenger en helhetlig glow-up – fra innsiden og ut.

Monica S. Rasmussen

–Din personlige Glow Up Coach for Body-Mind & Looks & Din Mystical Teacher

Etter at du har lyttet, kom gjerne tilbake på substack her og legg igjen en kommentar,kanskje har du et spørsmål? Jeg svarer deg gjerne.

Del gjerne så flere ambisiøse multipassionate kvinner i business får lyttet♥

Abonner på Cosmic Glow-Up og få:

– 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende! ABONNER GRATIS HER

Sjekk ut min nye nettside og GRATIS The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden som du kan laste ned gratis! HER

👉 Abonner på Cosmic Glow Up på Substack i dag og bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet her på Substack,og få alle podcast-episoder rett i innboksen med en gang de er kommet ut!

! Føl deg støttet på din CEO Body Glow Up reise mot å bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,så du kan føle deg mer selvsikker og ta mer plass online.

Heng med likesinnede♥

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com/subscribe