Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs

23 Episodes

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[Hors série] Séance d’imagerie mentale : visualise une action pour booster ta confiance et retrouver le plaisir

2025-11-2114:29

Un épisode spécial où je te guide dans une séance d’imagerie mentale conçue pour t’aider à :1. Entrer dans ton match du week-end avec confiance,2. Ressentir du plaisir dans l'action,3. Te voir réussir ton geste, ton duel, ton action,4. Te mettre dans le bon état émotionnel avant de jouer.Pendant quelques minutes, tu vas fermer les yeux, respirer, et visualiser une action précise : un contrôle parfait, un duel gagné, une finition propre, une sortie de balle maîtrisée…L’objectif est simple : programmer ton cerveau à la réussite.Cette séance est faite pour toi si :tu stresses avant les matchstu doutes de toitu veux renforcer ton mentaltu veux prendre du plaisir et jouer libérétu veux arriver sur le terrain avec une vraie confiance intérieureÀ écouter la veille du match ou quand ça va moins bien. Éviter le jour du match. Respire. Visualise. Et laisse toi aller vers ta réussite. ⚠️ ⚠️ DISCLAIMER IMPORTANTCette séance peut t’aider demain, mais elle ne résout pas les peurs profondes, les croyances limitantes ou les blocages que tu portes depuis longtemps.Elle peut fonctionner mais ne plus suffire la semaine suivante.Elle peut te booster sur un match, mais pas forcément pour toute ta saison.SI tu veux en savoir plus tu peux me contacter ici ⬇️Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#22 Tu veux changer… mais tu ne le fais pas. Voici pourquoi !

2025-10-1707:53

Tu veux changer… mais tu ne passes jamais à l’action. Tu râles contre ton coach, ton manque de confiance, ta "malchance"… Mais au fond, tu ne fais rien pour changer les choses.Dans cet épisode de Mental de Match, on parle de LA vraie raison pour laquelle tu ne changes pas. Et surtout : comment arrêter de te mentir.🔍 Tu vas découvrir : ✅ Pourquoi tu veux changer mais tu ne bouges pas ! ✅ La dissonance cognitive expliquée simplement ✅ 3 étapes concrètes pour enfin passer à l’action.🎯 Cet épisode est pour toi si : ✔ Tu sais que tu pourrais être meilleur(e)… mais tu ne fais rien. ✔ Tu râles contre ton coach, ton club, ta "malchance". ✔ Tu veux changer… mais tu ne sais pas par où commencer.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#21 Pourquoi 90% des joueur(se)s blessé(e)s rechutent (et comment éviter ça) ?

2025-10-1010:54

Blessé(e)? En galère de reprise ? Dans cet épisode, je démonte le mythe du “retour express” et explique pourquoi le vrai courage, c’est de ralentir.À travers le cas concret d’un joueur que j’ai accompagné, je te partage les clés pour transformer une blessure en force durable.Tu veux rejouer vite ? Mauvaise idée.Tu veux rejouer longtemps ? Écoute ça.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#20 3 manières de sortir du lot comme un pro

2025-10-0310:01

T’es un(e) bon(ne) joueur(se) mais tu veux devenir incontournable ?Dans ce nouvel épisode de Mental de Match, on décortique les 3 règles que tous les joueur(se)s qui signent pro maîtrisent… et que beaucoup de joueur(se)s en centre de formation ignorent.🔍 Tu vas découvrir :✅ L’importance de la Prise d’Infos : Comment anticiper comme Luka Modrić (même si tu n’es pas le plus rapide).✅ Le Langage Corporel : La technique d’Aurélien Tchouaméni pour imposer ta présence sans parler (et pourquoi 90% des joueurs passent à côté).✅ La Mémoire Émotionnelle : Le système utilisé par Declan Rice pour transformer ses échecs en carburant (et comment l’appliquer dès aujourd’hui).Tu trouveras :- Des exemples concrets de joueurs en U17 National et de pros (Modrić, Tchouaméni, Rice).- Des exercices précis à appliquer dès ton prochain entraînement.- La vérité crue sur ce qui te bloque vraiment (spoiler : rien à voir avec le talent).⚠️ Attention : Ce n’est pas une formule magique. Mais une chose est sûre :Si tu ne maîtrises pas ces 3 règles, tu resteras où tu en es aujourd’hui.🎧 Écoute maintenant et dis-moi sur Instagram (juste en dessous👇🏻 ) : Quelle règle tu vas tester en premier ? (1, 2 ou 3 ?)Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#19 Ne te sous-estime plus jamais !

2025-09-1906:47

Tu t’es déjà dit : « Je ne mérite pas ma place » ou « Les autres sont meilleurs que moi » ?Cet épisode de Mental de Match est un message d’espoir pour tous les jeunes joueurs en centre de formation ou simplement en club qui doutent d’eux-mêmes.En France, on confond souvent confiance et arrogance. Du coup, beaucoup finissent par avoir peur de demander le ballon, de tenter un dribble ou de sortir du lot… par crainte d’être juger. Mais c’est ce manque de confiance qui les empêche de progresser.Dans cet épisode, tu vas découvrir :Pourquoi la peur d’être différent t’empêche d’exprimer ton vrai potentiel.Comment reconnaître et dépasser le syndrome de l’imposteur3 règles simples pour arrêter de te sous-estimer sur le terrain🔥 Que tu sois attaquant, milieu ou défenseur, ce podcast va t’aider à reprendre ta place et à jouer plus libéré.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#18 5 raisons d’avoir un préparateur mental quand t'es footballeur de haut niveau

2025-09-1208:31

Tu veux progresser, mais tu te demandes encore si un préparateur mental peut vraiment t’aider ?Dans cet épisode, je t’explique les 5 vraies raisons pour lesquelles un joueur (ou une joueuse) a intérêt à travailler sur son mental, que ce soit pour gagner en confiance en soi, mieux gérer la pression, retrouver de la motivation, ou encore faire face à une blessure.Je te montre aussi comment bien choisir ton préparateur mental :1. Expérience réelle avec des sportifs confirmés/experts2. Méthode utilisée qui colle à ta personnalité.3.Prise en compte de ton contexte (coach, parents, études).4.Preuves et résultats concrets.Certains athlètes vont chercher l’inspiration auprès d’anciens pros. D’autres préfèrent une approche plus pratique, avec des outils concrets pour gérer leurs émotions et performer sur le terrain. L’important, c’est de trouver celui ou celle qui correspond à tes besoins et tes ambitions.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#17 Pourquoi la préparation mentale ne sert à rien ?

2025-09-0808:44

Tu crois que travailler ton mental dans ton coin suffit pour régler tes problèmes de confiance, de stress ou de motivation ?Pour trouver la réponse c’est simple : est-ce que faire que du footing sans ballon à l’entraînement c’est optimal pour préparer un match ? La réponse est NON 👉 Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’un joueur avec qui j’ai travaillé plusieurs mois. Il avait progressé, gagné en confiance… jusqu’à ce qu’un nouvel entraîneur, très centré sur lui-même et agressif, l’empêche de s’exprimer sur le terrain. Résultat : plus de plaisir, plus d’envie.Et ce cas n’est pas isolé.La vérité, c’est que la préparation mentale seule ne fonctionne pas. Elle doit s’inscrire dans un contexte : coach, parents, coéquipiers, enseignants… tous ont un impact direct sur ta performance.💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir :Pourquoi la préparation mentale, sans communication avec ton environnement, peut échouer.Comment ton entourage influence ton mental (même sans s’en rendre compte).Ce que tu peux changer pour que ton travail mental devienne vraiment efficace.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#16 Le sac invisible qui tue tes matchs (et comment t’en libérer)

2025-08-2906:00

La pression, le regard des autres, tes erreurs passées… C'est un poids invisible qui peut t’empêcher de performer à ton vrai niveau. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu joues souvent contre un adversaire caché : toi-même. Tu verras comment commencer à transformer ton mental avec une méthode simple issue de mon nouvel e-book “Range ton sac et reprends le pouvoir sur ton jeu”.⚡ Découvre comment identifier les pensées qui te freinent, choisir celles qui t’aident, et créer ton “switch de match” comme les pros.👉 Télécharge gratuitement l’e-book et passe enfin du statut de crack de l’entraînement… à celui de joueur décisif en match.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#15 Comment faire quand tu te sens isolé(e) du groupe ?

2025-08-2207:12

Tu viens de finir la préparation estivale et la saison démarre… sauf que toi, tu n’as pas l’impression d’être à ta place dans le vestiaire.Tu restes dans ton coin. Tu parles peu. Et plus les jours passent, plus tu sens que l’écart se creuse entre toi et tes coéquipiers.👉 Pourquoi c’est un vrai problème ?Parce que le football est un sport collectif : limiter tes interactions, c’est limiter la cohésion… et donc limiter la performance du groupe.Et toi aussi, tu passes à côté d’une ressource énorme : le soutien, la confiance et l’énergie que le groupe peut t’apporter, sur et en dehors du terrain.Dans cet épisode, on va voir :Pourquoi ça peut être important de trouver ta place dans l’équipe.Les vraies raisons qui t’isolent (timidité, peur du regard, estime de soi…).Mon expérience personnelle et comment j’ai réussi à transformer ma timidité en force pour le collectif.Un exercice simple pour commencer dès cette semaine à créer du lien avec tes coéquipiers.⚡ Objectif : te montrer que tu peux être discret sans être isolé, et que l’intégration n’est pas une question de personnalité… mais d’état d’esprit.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#14 Rester motivé toute une saison : 5 leviers pour te faire tenir sur la durée

2025-08-1512:55

La motivation, c’est facile au début… mais comment tenir sur toute une saison, avec les hauts, les bas et les périodes où on n’a plus/moins envie ?Dans cet épisode, je t’explique comment garder ta motivation intacte jusqu’au dernier match grâce à 5 leviers simples et puissants :Trouver ton “pourquoi” pour rester aligné même dans les moments difficiles.Fixer des objectifs clairs à court, moyen et long terme, avec des checkpoints réguliers.Maîtriser ton discours interne pour éviter l’autosabotage et rester dans une dynamique positive.Préserver le plaisir de jouer pour que l’entraînement et la compétition restent une source de satisfaction.Accepter et surmonter les coups de mou grâce à des routines plus efficaces pour regagner en lucidité🎯 Cet épisode est pour toi si :Tu as déjà commencé la saison plein d’envie… mais tu t’es essoufflé avant la fin.Tu veux rester motivé même quand les résultats ne suivent pas.Tu veux apprendre à transformer les moments de doute en nouvelles sources d’énergie.💡 À la fin, je te donne un exercice concret pour renforcer ta motivation dès aujourd’hui.Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#13 Essayer, rater, recommencer : le parcours de la confiance en soi ?

2025-08-0805:42

Tu veux avoir plus confiance en toi sur le terrain ?😏Dans cet épisode, je remets les pendules à l’heure.⏰On parle de la vraie différence entre confiance et estime de soi,des pièges dans lesquels tombent la majorité des joueur(se)s,et surtout je te propose un exercice simple pour que t'aie les bases pour avoir plus confiance en toi au prochain match. Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#12 T’as pas besoin d'être concentré(e) à 100% pour être le/la meilleur(e)

2025-08-0107:57

Tu veux être plus concentré(e) en match ?Alors arrête de chercher la perfection.Dans cet épisode, on déconstruit le mythe que c'est possible d'être tous le temps 100% concentré. Tu découvriras :Pourquoi ton cerveau n’est pas fait pour rester focus 90 minutesCe que font vraiment les pros pour gérer leur attention3 leviers simples pour améliorer ta capacité à te reconcentrer quand ça compteUne nouvelle manière de penser la concentration sur le terrainTu veux prendre l’avantage sur tes adversaires ?Alors commence par reprendre le contrôle de ton attention.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#11 Émotions en match : ce qui te sort du jeu, c’est pas ce que tu ressens…

2025-07-2506:27

Tu crois que t’as un problème avec la colère, la peur ou peut être que les moments difficiles d'un match sont difficile à gérer émotionnellement pour toi ? Et si le problème, c’était pas ce que tu ressens… mais ce que tu fais de ce que tu ressens ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi une émotion n’est jamais négative, mais plutôt inappropriée à la situation.Tu vas comprendre pourquoi réprimer ce que tu ressens, c’est une des meilleures façons de sortir du match.👉 Je te partage un exercice simple pour :• Identifier ce que tu ressens• Comprendre pourquoi c’est là• Réguler si nécessaireSi t’as déjà eu l’impression de “perdre le fil” en match… cet épisode est pour toi.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#10 Comment entretenir l'espoir dans un système à bout de souffle ? (ft Flavien, préparateur physique à l'académie du Servette FC)

2025-07-1825:28

Dans cet épisode spécial, je reçois Flavien, préparateur physique du Servette FC (Genève), qui connaît parfaitement deux mondes vraiment différents :👉 le système français et le modèle suisse.On a parlé sans détour de :Ce qui freine le foot français aujourd’hui (droits TV, attractivité, fuite des talents)Pourquoi tant de jeunes se perdent dans les centres de formationCe que ça veut dire d’accompagner un joueur en souffranceEt surtout : comment garder la flamme quand t’as l’impression que ton rêve s’éloigne💡 Si t’es un jeune joueur dans le dur… ou un coach qui veut vraiment comprendre ce qui se joue dans la tête d’un joueur :➡️ Cet épisode, t’as pas le droit de le rater.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#9 Comment ne plus jamais avoir peur de se blesser ?

2025-07-1107:35

💭Tu t’es déjà dit :👉 “Si je me blesse, c’est fini.”Le problème de cette phrase ?C’est pas la blessure.C’est ce que tu crois qu’elle va te faire perdre.Dans cet épisode, je t'aide à comprendre ce que ta peur de la blessure dit de toi. 😶‍🌫️Je te raconte deux histoires réelles de joueur(se)s que j’ai coaché qui sont revenus plus forts qu'avant leur blessure 🤕Tu trouveras à la fin de cet épisode un exercice pour te poser les vraies questions sur ton état d’esprit à adopter pour en finir avec cette peur de se blesser. 📃Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#8 7 croyances qui t’empêchent d’être à 100% en match

2025-07-0411:22

Tu peux avoir la meilleure technique du monde…Mais si, dans ta tête, tu crois que :Ton match dépend de ton premier ballonSi tu rates, le coach va te mettre au placardL’arbitre est ton ennemi… Tu peux ressentir une pression invisibles mais qui peut saboter des semaines d'entrainement.Dans cet épisode, je décortique les7 croyances que j’ai le plu croisés chez tous les joueurs : jeunes, pros, moi inclus.Je te propose aussi un exercice simple pour retrouver plus de sérénité au moment de commencer ton match.Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#7 La colère en match, ennemie ou alliée ?

2025-06-2710:26

T’as déjà jeter le ballon sur quelqu'un, insulté un arbitre ou lâché un match…juste parce que t’étais énervé(e) ? 🤬Tu crois que t’es juste “nerveux(se)” ? 👉 Tu connais juste pas encore le vrai rôle de ta colère.Dans cet épisode, on parle :Des 3 fonctions principales de la colère D’exemples concrets de jeunes que j’ai coachés (et de moi-même)D’un exercice simple pour garder ton sang-froid sans perdre ton feu intérieur🎯 Si tu veux reprendre le pouvoir sur ta colère et qu'elle serve ton jeu au lieu de l’éteindre, cet épisode est pour toi.#MentalFoot #ColèreEnMatch #PréparationMentale #Football #MentalDeMatchMental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).Suivre Baptiste sur Instagram Réserver un entretien découverte OFFERT🎁Tu veux aller plus loin ? Abonne-toi et partage le podcast à un pote qui veut jouer à son vrai niveau !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#6 Arrête de croire que t’as pas de chance !

2025-06-2007:32

Tu te dis souvent :“C’est abusé… j’ai jamais de chance.”😒T’as l’impression que les autres sont toujours favorisés.Dans cet épisode, je te raconte l’histoire de Nolan, un joueur frustré, comme beaucoup parce que lui aussi, il la dit souvent cette phrase (j'ai changé son nom pour préserver son anonymat).Mais ce qu’il a compris pendant notre séance peut changer ta vision de ce que tu vis aujourd’hui.🔄Tu vas découvrir :Pourquoi ressentir l’injustice par rapport à la chance te bride de ton vrai potentielComment relativiser quand t’as l’impression de subirEt surtout, pourquoi tu vis déjà ce que des milliers rêveraient d’avoir ça vaut bien plus qu'un but Si tu veux jouer avec plus de clarté, plus aligné et moins frustré, écoute ça.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#5 Pierre vs Paul, 2 façons de penser, 2 carrières opposées (histoire d'ascension)

2025-06-1304:06

Tu veux progresser mais dès que tu rates tu baisses la tête, quand la pression monte, tu flippes ? 😰Et si le vrai problème… c’était pas ton niveau ❌Mais ton mindset 🧠Dans cet épisode, je vulgarise les travaux scientifiques de Carole Dweck à travers l’histoire vraie de deux joueurs que j'ai suivi : Pierre et Paul. 👥L’un a un état d'esprit fixe 🛑L’autre un état d'esprit de croissance 🚀Tu vas comprendre :Pourquoi certains stagnent malgré leur talentPourquoi d’autres explosent grâce à l’échecEt surtout, quel état d’esprit tu dois cultiver pour aller loin🎧 Si tu veux passer un cap, cet épisode c'est un game changer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#4 Atteindre ce sommet n’a servi à rien… mais ce que j’ai gagné valait bien plus !

2025-06-0604:44

Tu penses que t'as le niveau pour jouer plus haut ? 🗻En 2019, j’ai tenté le saut.🪂Je pensais que j’étais prêt. Et là… choc total 😐Dans cet épisode, je te raconte l’histoire vraie de la saison où j’ai tout donné… pour PRESQUE rien.Pas de statut. Pas de reconnaissance. Pas de temps de jeu. Non rien de tout ça ❌Dans ce nouvel épisode, tu vas découvrir :Ce que tu peux vraiment gagner si tu persévères 💪Pourquoi ton engagement mental peut tout changer 🧠Et comment ce qui peut paraitre comme un échec peut permettre de te révéler 🤩Si t’es en galère aujourd’hui, cet épisode est pour toi 🎯Parce que le sommet, c’est pas le but......c’est qui tu deviens en essayant d’y monter ⛰️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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