#19 Ne te sous-estime plus jamais !
Description
Tu t’es déjà dit : « Je ne mérite pas ma place » ou « Les autres sont meilleurs que moi » ?
Cet épisode de Mental de Match est un message d’espoir pour tous les jeunes joueurs en centre de formation ou simplement en club qui doutent d’eux-mêmes.
En France, on confond souvent confiance et arrogance.
Du coup, beaucoup finissent par avoir peur de demander le ballon, de tenter un dribble ou de sortir du lot… par crainte d’être juger.
Mais c’est ce manque de confiance qui les empêche de progresser.
Dans cet épisode, tu vas découvrir :
Pourquoi la peur d’être différent t’empêche d’exprimer ton vrai potentiel.
Comment reconnaître et dépasser le syndrome de l’imposteur
3 règles simples pour arrêter de te sous-estimer sur le terrain
🔥 Que tu sois attaquant, milieu ou défenseur, ce podcast va t’aider à reprendre ta place et à jouer plus libéré.
Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).
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![[Hors série] Séance d’imagerie mentale : visualise une action pour booster ta confiance et retrouver le plaisir](https://s3.castbox.fm/e3/1e/4e/f4c23a207c19faf503572dee45aa6c7292_scaled_v1_400.jpg "[Hors série] Séance d’imagerie mentale : visualise une action pour booster ta confiance et retrouver le plaisir")
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