DiscoverPau Ninja¿No necesitamos verdura? Los antioxidantes naturales del cuerpo
¿No necesitamos verdura? Los antioxidantes naturales del cuerpo

¿No necesitamos verdura? Los antioxidantes naturales del cuerpo

Update: 2024-10-10
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#636. La naturaleza nos ha dotado de herramientas naturales antioxidantes propias que nos hacen desechar la idea de que necesitemos las verduras, frutas o plantas para crear un hipotético (porque sólo es una hipótesis) efecto hermético exógeno que nos proteja de los radicales libres.


• Notas de este episodio:


https://podcast.pau.ninja/636


• Comunidad + episodios exclusivos:


https://sociedad.ninja/


(00:00 ) Introducción


(2:41 ) Cómo actúan los antioxidantes en el cuerpo humano


(6:59 ) Qué es la oxidación en el cuerpo humano


(9:39 ) Los mejores antioxidantes naturales para el cuerpo humano


(12:10 ) Glutatión


(21:41 ) Melatonina


(26:10 ) Ácido úrico

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Pau Ninja