DiscoverPau NinjaAsí hago 1 maratón cada 3 días (sin esfuerzo)
Así hago 1 maratón cada 3 días (sin esfuerzo)

Así hago 1 maratón cada 3 días (sin esfuerzo)

Update: 2024-10-15
Share

Description

#638. Parece un farol decir que hago 10 maratones al mes, cuando en realidad hago incluso ligeramente más que esto. Otra prueba más que los pequeños hábitos superpuestos terminan sumando acontecimientos más enormes que las distancias que puedes caminar recurrentemente.


• Notas de este episodio:


https://podcast.pau.ninja/638


• Comunidad + episodios exclusivos:


https://sociedad.ninja/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Así hago 1 maratón cada 3 días (sin esfuerzo)

Así hago 1 maratón cada 3 días (sin esfuerzo)

Pau Ninja