Выпуск 33. Как не поехать кукухой перед новым годом
Description
За новогодней яркой мишурой и ожиданием чуда сложно различить и признаться себе в чувствах, которые не вписываются в праздничную картинку. Но они есть.
В этом выпуске озвучиваю самые распространённые причины, почему перед новым годом можно чувствовать себя совсем не хэппи-нью-ерно.
Не для того, чтобы отпугнуть атмосферу, а для того, чтобы признать и дать место скрытым чувствам, если они есть. И тем самым позаботиться о себе.
Говорим о чувстве одиночества в новый год (в том числе при неожиданных расставаниях незадолго до праздника),
про усталость,
про нервирующие списки,
генеральную уборку,
встречу с родственниками,
подарки,
деньги
и про то, что организация праздника - это вообще-то отдельная работа.
-----
УПОМИНАЮ СЛЕДУЮЩИЕ ВЫПУСКИ:
Выпуск 25 Утрата
Выпуск 5 С твоим телом все в порядке
+ Выпуск 9 и 10 о телесных границах
-----
Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!
ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ
https://taplink.cc/pr.kass_psy
МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка
https://t.me/prkassps
МЕДИТАЦИИ и ПРАКТИКИ само-помощи
https://boosty.to/prkass
United States
