Как найти силу в негативе?
Update: 2025-07-25
1
1Description
Негативные эмоции как энергия и что делать, если они не уходят?
В этом выпуске размышляем о том, что делать с эмоциями, которые кажутся «неудобными»: раздражение, злость, грусть, тревога.
Не учим жизни, а обсуждаем:
— почему не всегда нужно избавляться от негатива,
— что происходит, когда мы глушим злость (особенно если она «неудобная»),
— и как эмоции преобразовать в топливо — даже если кажется, что это просто каша.
Пост о бонусных выпусках в нашем ТГ - https://t.me/chestno_podcast/209
Наш тревожный телеграм канал с чтением книг - https://t.me/+3y165xRn-LdiYTk6
Связаться с нами по почте chestno.podcast@yandex.ru
Телеграм-канал Лены - https://t.me/lena_smart_planner
Телеграм-канал Наташи - https://t.me/tasha_and_clothes
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
