DiscoverТерапия инстаграмомКак работать с внутренней уверенностью и от чего она вообще зависит
Как работать с внутренней уверенностью и от чего она вообще зависит

Как работать с внутренней уверенностью и от чего она вообще зависит

Update: 2021-11-24
Share

Description

Уверенность - это способность продолжать делать, когда страх и переживания заставляют убежать от дел.

И с каждым разом у вас вырабатывается иммунитет к страху.

Переключателя «УВЕРЕННОСТЬ/НЕУВЕРЕННОСТЬ» не существует, это постепенное развитие доверия к своим силам.


В подкасте разбираю две ситуации на разных сессиях с клиентами и свой личный опыт.

-------

Тест на уверенность https://psytests.org/emotional/ruvs-run.html

Мой пост с метафорическими картами для исследования своей уверенности https://www.instagram.com/p/CWpsaOdokRt/

Мой инстаграм https://www.instagram.com/tati.cbt/

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как работать с внутренней уверенностью и от чего она вообще зависит

Как работать с внутренней уверенностью и от чего она вообще зависит