Что мешает стабильно позитивной самооценке и при чем тут шапка профиля
Update: 2023-01-13
Description
Этот подкаст про то, как соцсети давно уже стали частью нашей самооценки и мы много сил прикладываем, чтобы соответствовать описаниям о себе.
В этом выпуске вы узнаете, про то:
- как такие описания негативно влияют на нашу самооценку
- что такое истинное описание себя
- на моих примерах увидите как это работает
- познакомитесь с упражнением для расширения представления о себе
Конспект этого выпуска подкаста vk.com/@tati_cbt-23-chto-meshaet-stabilno-pozitivnoi-samoocenke-i-pri-chem-tu
———
Подписывайтесь в запрещенной соцсети на аккаунт автора подкаста — @tati.cbt
🗣Оставляйте комментарии и ставьте звёздочки.
📲Делитесь впечатлениями о выпуске в своих аккаунтах.
💖Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
