DiscoverМедитации для вашей реальной жизниМедитация для спокойствия и баланса
Медитация для спокойствия и баланса

Медитация для спокойствия и баланса

Update: 2025-03-30
Share

Description

Когда вы чувствуете тревогу, переживаете и сомневаетесь... 

Когда кажется, что вы не знаете, куда идти дальше… 

Или когда вам просто хочется опоры — не вовне, а изнутри...


🌿 Эта селф-коучинговая медитация проведёт вас через особый ритуал: 

встречу с вашим будущим «Я» — той версией себя, которая уже нашла ответы, уже спокойна, уверена и полна любви. 


Мы не будем навязывать себе мотивацию или требовать быстрых решений. 

Вместо этого мы создадим пространство, где можно почувствовать поддержку, услышать настоящую мудрость и выйти с новым ощущением: «я знаю, куда идти дальше». 

Эта практика возвращает к себе. И каждый раз — по-новому. 


Приятного прослушивания и внутренней встречи.



__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson


*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация для спокойствия и баланса

Медитация для спокойствия и баланса

Алена Борьессон