Скачайте обои на телефон с аффирмациями абсолютно бесплатно - https://alionaborjesson.com/meditation-19

Если вы часто прокрастинируете, а потом вините себя за то, что «опять ничего не сделали» — этот выпуск для вас. 

Когда кажется, что времени мало, задач слишком много, а вы просто не можете начать, дело не в том, что вы ленивый человек. Чаще всего дело во внутреннем (и внешнем!) шуме и давлении, которое мы даже не осознаем!

В этой практике мы не требуем от себя мгновенно включиться в работу. Мы создаем спокойствие внутри, а уже затем переходим к действительно продуктивным действиям (а не постоянной занятости и включенности!). 

✨ Эти аффирмации напомнят: 

— мне не нужно делать идеально, чтобы это имело значение 

— у меня всегда достаточно времени, если я иду в своём ритме 

— я могу расти и достигать то, что действительно важно для меня, без самокритики и вины 

Слушайте, когда вы никак не можете приступить к задачам или если готовы наконец-то выйти из гонки и стать воплощением Спокойной продуктивности, становясь вдохновением не только для других, но и даже для себя. 

Таймкоды: 

0:00 Вступление и объяснение нового подхода к аффирмациям 

2:13 Часть 1: Аффирмации для успокоения нервной системы и создания пространства для изменений 

5:13 Часть 2: Аффирмации для реальных перемен и новых базовых убеждений 

9:45 Часть 3: Аффирмации для расширения в реальную жизнь и ежедневного воплощения 

14:55 Заключение

__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена