DiscoverЖизнь в кайфЧто такое фастинг и правда ли он помогает похудеть?
Что такое фастинг и правда ли он помогает похудеть?

Что такое фастинг и правда ли он помогает похудеть?

Update: 2025-04-03
Share

Description

Говорим о питании, диетах, сне и о том, что такое фастинг.

У нас в гостях Артур Передистый. Он на себе испробовал много разных способов, как поддержать себя в хорошей форме и улучшить здоровье. 

В подкасте LSM+ «ЗОЖ» он готов поделиться своими наблюдениями.

Comments 
In Channel
Спорт 60+

Спорт 60+

2025-05-2227:56

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Что такое фастинг и правда ли он помогает похудеть?

Что такое фастинг и правда ли он помогает похудеть?

Andrejs Dmitrijevs