Спорт 60+

Спорт 60+

Update: 2025-05-22
Share

Description

 

Как сохранить активность, когда выходишь на заслуженный отдых?

Этот эпизод посвящён спорту на пенсии. Наша героиня- бывший учитель английского и французского языков Ольга Иванова. Разбираемся какие виды физической активности лучше всего подходят пенсионерам и почему лучше вовремя начать заниматься спортом, чем потом лечиться в аптеке.

Приятного прослушивания. 

Comments 
In Channel
Спорт 60+

Спорт 60+

2025-05-2227:56

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Спорт 60+

Спорт 60+

Andrejs Dmitrijevs