DiscoverЖизнь в кайфЙога — ключ к внутреннему равновесию
Йога — ключ к внутреннему равновесию

Йога — ключ к внутреннему равновесию

Update: 2025-11-11
Share

Description

В этом выпуске проекта платформы LSM+ «Жизнь в кайф ЗОЖ» говорим о том, как йога и медитация помогают укрепить не только тело, но и ментальное здоровье. Учимся замедляться, дышать глубже и находить внутреннее равновесие. У нас в гостях путешественница Елена Чистяк.

Приятного прослушивания!

Comments 
In Channel
Спорт 60+

Спорт 60+

2025-05-2227:56

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Йога — ключ к внутреннему равновесию

Йога — ключ к внутреннему равновесию

Andrejs Dmitrijevs