Discoverنوتری کست | Nutri Castاپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ
اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ

اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ

Update: 2024-07-303
Share

Description

اپیزود بیست و یکم پادکست نوتری کست : رژیم فستینگ ( روزه داری )

حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما

تو این اپیزود به نقد و بررسی رژیم فستینگ پرداختیم . میخوایم ببینیم فستینگ چی هست ، چه فوایدی میتونه داشته باشه ، واسه ی چه افرادی مناسبه و چه ضرر هایی میتونه داشته باشه

منابع :

Healthline

Mayo clinic

Medical news today

اینستاگرام نوتری کست

ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com

کانال تلگرام : nutricast

نوتری کست ، پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ

اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ