اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
Update: 2025-11-23
21
21Description
🔺پادكست صلح درون
▪️موضوع : کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
توضيحات : این اپیزود هم تکمیل کننده صحبت هام در مورد خانم هاست، اپیزود های پیش نیاز
✔️بیان نشدن خواسته ها در خانم ها
دوره هایی که به حل ریشه ای این موضوع کمک میکنند و در اپیزود عنوان کردم هم اینها هستند
بهبود فکر بیش از حد(Overthinking)
دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy)
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
من به شخصه ممنونم ، کاراتون عالی هست 🙏
سلام ممنون از اپیزود خوبتون موضوع درک صحیح طرفین از همدیگر در شرایط فعلی جامعه میتونه تا حد خیلی زیادی سطح استرس رو پایین بیاره که خانواده ها و دوستان و حلقه گرم اطراف بسیار روی موضوع موثر هستن ، لذا بایستی تا حد امکان روابط رو بسیار با وسواس پیش برد که تاثیر منفی روی زندگی به حداقل برسه فرهنگ سازی این موضوع از دل خانواده و کانون اصلی تعلیم هستش بهترین راه حل برای مقابله با هر نوع استرس هستش که مستلزم صحبت های است که صریح باید در میان گذاشته شود
دم شما گرم
سپاس جناب خدابنده ، شخصاً به حرف های دلی / علمی این اپیزود نیاز داشتم
سلام بسیار دقیق ودرسته .ومن خودم اغلب حرف ها را حس میکنم .و دوست دارم راهکار بگیرم .
چقدر جالب گفتید چقدر چیزای جالبی رو درون خودم پیدا کردم که تا به حال بهش فکر نمی‌کردم الان میفهمم چرا هیچوقت گریه نمیکنم چرا همیشه میخندم چرا همیشه از همه حمایت میکنم دمتون گرم عالی بود الان میفهمم نقطه کورام که نمی‌دیدم کجاها بود منی که همیشه آروم بودم چرا الان کم تحمل و زود رنج و حمله گر شدم چرا همیشه فکر میکردم من تنهایی باید از پس همه چیز بر بیام این فقط خودمم که میتونم مشکلاتم رو حل کنم و به هیچ کس اعتماد نمیکنم که بتونه کاری برام انجام بده
به موضوع توجه نکنید خانم و آقا نداره اتفاقا به نظرم خانم ها هم حتما گوش کنن چون حرفای خیلی خیلی خوبی در رابطه با درک آقایون میگه👌🏻
اومدم اینجا کامنتا رو بخونم دیدم چیزی نیس. همونطور ک آقای خدابنده گفتن منم دوست دارم آقایون شرکت کنن و بیشتر نظر بدن تا از پیاماشون یاد بگیریم🤝
بیانتون عالی هست زنده باشی.