Discoverگفتگوی روشنخودارضایی و پورن؛ واقعیت‌های ناگفته‌ای که زندگی‌ات را تغییر می‌دهد (۵۲)
خودارضایی و پورن؛ واقعیت‌های ناگفته‌ای که زندگی‌ات را تغییر می‌دهد (۵۲)

خودارضایی و پورن؛ واقعیت‌های ناگفته‌ای که زندگی‌ات را تغییر می‌دهد (۵۲)

Update: 2025-08-15277
Share

Description

در قسمت ۵۲ گفتگوی روشن با دکتر شیما شریعت‌خواه، یکی از صریح‌ترین و متفاوت‌ترین گفتگوهایی است که تا به حال داشتیم.

بی‌پرده رفتیم سراغ واقعیت‌های خودارضایی و پورن؛ از لذت‌های کوتاه‌مدت تا آسیب‌های عمیق و پنهان. حرف زدیم از اینکه چرا خیلی‌ها گرفتار این چرخه می‌شوند، پورن چطور رابطه‌ها را خراب می‌کند، و چه دروغ‌هایی سال‌ها به ما گفته شده.


اگر می‌خواهید با چشم باز تصمیم بگیرید و خودتان را بهتر بشناسید، این گفتگو می‌تواند نقطه‌ی شروع تغییر باشد.



0:00 شروع

2:44 چرا خودارضایی می کنیم؟

7:05 سرکوب میل جنسی

11:07 اثرات خودارضایی روی‌بدن

14:10 تابوی آگاهی جنسی

17:50 کمک به بچه ها

20:10 پورن و اعتیاد به خودارضایی

22:41 خراب شدن رابطه ها

26:28 اطلاعات غلطی که به ما داده شده

29:25 خطرات پورن

38:47 لذت لحظه ای و از دست دادن فرصت

52:15 دیدن پورن با شریک زندگی

52:31 عوارض ترک‌ پورن

53:37 دسترسی نداشتن به پورن

54:53 راه درست ترک پورن

1:00:49 اثر دیگران روی رفتار نادرست ما



Comments (46)

Sepideh Bahadori

ممنون

Oct 8th
Reply

Mehdi Khakpour

👏👏👏

Oct 2nd
Reply

Mohammad Osloub

اقای روشن خیلی ممنونم از شما و مهمانتون. این اولین اپیزودی هست که از پادکست شما گوش میدم و با افتخار دوست دارم کارهاتون رو دنبال کنم.🌷🙏😁

Sep 28th
Reply

Fateema

کسی اعتیاد داره چجوری باید ترک کنه؟ آیا بعد از ترک پورن دیدن مغز دوباره خودش رو بازیابی میکنه ؟

Sep 23rd
Reply

گل همیشه بهار

دیدن پورن مرد را بی غیرت میکند وسخته زندگی با مردی که غیرت نداره

Sep 21st
Reply

zahra rezaei

خیلی خوب بود ... متاسفانه جامعه ۹۰درصد زوج ها درگیر این موضوع هستند و ب دلیل قیمت خیلی زیاد مشاوره نمیتونن مراجعه کنند و دراخر منجر به افسردگی و شاید جدایی بشه .. ای کاش در درجه اول روانشناس های با وجدان در رده کار باشند که مشکل بقیه بدون نگران مالی حل بشه🍃

Sep 21st
Reply

علی

عالی بود ولی یه مساله مهم جا گذاشتین'اینکه آقایونی که پورن میبینن و مردان با آلتهای بزرگ رو میبینن نسبت به اندازه آلت خودشون بدبین میشن و توی رابطه سرد هستند و حتی دیدشون به جنس مونث خراب میشه و بیشتر میرن سمت خودارضایی چون شرم دارن آلت خودشون رو پیش جنس مونث نشون بدن و حتی فکر میکنن اگه آلتشون به اندازه اونا نباشه طرف لذت نمیبره و دیدم اکثر مردای ایرانی رفتن سمت سکس مقعدی 'کاش در مورد اینم صحبت میکردین با تشکر از مجموعه پادکست خسته نباشید!

Sep 17th
Reply

Simin Eftekhari

چقدر خانم دکتر جامع و درجه یک توضیح دادن. مرسی از پادکست تون❤️🙏

Sep 12th
Reply

Cadavér

خیلی عالی بود، فقط اینکه، ای کاش میشد کیفیت پادکست ها یکم بهتر باشه 🙏

Sep 8th
Reply

Shafie Khoshkharam

خوب بود، خسته نباشید

Sep 8th
Reply

Shafie Khoshkharam

خوب بود، دستتون درد نکنه

Sep 8th
Reply

Ali Khalaj

دمت گرم

Aug 29th
Reply

Faeze Zarifi

درود بر شما بابت آگاهی رسانی چنین مشکلات که برنامه سازی میکنید آقای روشن عزیز ، در این روزگار که همه به دنبال منافع خود هستن ،شما به فکر بچه ها و نسل جدید هستید ... من سپاسگزارم بابت این برنامه گفتگو ....

Aug 29th
Reply

Zohre Pirgholi

دیر کردید جناب روشن اولین هفته بدون پادکست شما گذشت .به امید سلامتی و بهروزی

Aug 26th
Reply

بهار دزیانی

دو تا نقد دارم راجع به پادکست اول اینکه بیشتر محوریت پادکست اول اینکه دوست داشتم راجع به خود ارضایی خانم‌ها بیشتر صحبت بشه و شخص سوم آقایون در نظر گرفته نشن راجع به خود ارضایی چون من به عنوان یک خانم جواب سوال‌هام راجع به خود ارضایی رو نگرفتم دوم اینکه اگر قراره در یک رسانه به عنوان کمک استفاده بکنیم و حرف بزنیم لطفاً از چت جی بی تی استفاده نکنیم چون اشتباه گاهی زیاد داره اگر کتاب خداوند علموت را خونده باشید متوجه میشید که حشاشین یا همون اسماعیلیون مردها رو خواجه می‌کردند برای ترورهاشون

Aug 26th
Reply (2)

lhamdadjoo

با سلام.. بسیار اپیزود مفید و آگاهی بخشی بود و چقدر حرفای حساس و جدیدی رو شنیدیم..🔥🔥 ممنون از شما خانم شیما چقدر با انرژی و خوش رو این اپیزود رو توضیح دادید🌹 یکم شهریور ۴۰۴

Aug 23rd
Reply

extremit Mq

بی نهایت سپاسگزارم بابت این پادکست بااین صراحت و موضوعات مناسب.

Aug 23rd
Reply

Meysam King.sh

عالی بود👌👏🌹

Aug 21st
Reply

N.S

خیلی خوب بود. ولی ی نکته، اول بحث گفتید فکر نمیکنم تو مدیای فارسی کسی چنین بحث و اطلاع رسانی کرده باشه. خواستم بگم بله هست. ی نفر دیگه هست که خیلی درست و علمی فقط مختص مساعل جنسی پادکست داره. به فارسی. پادکست سکسولوژی خانم دکتر معالی. ایشون ساکن آمریکاست خودش. کسی اگه علاقه داشت و سوال های بیشتری داشت می‌تونه اون پادکست رو هم گوش بده

Aug 21st
Reply (2)

sali h

خوب ولی نه عالی

Aug 20th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

خودارضایی و پورن؛ واقعیت‌های ناگفته‌ای که زندگی‌ات را تغییر می‌دهد (۵۲)

خودارضایی و پورن؛ واقعیت‌های ناگفته‌ای که زندگی‌ات را تغییر می‌دهد (۵۲)