Discoverگفتگوی روشنرشد فردیِ واقعی: از ترس و عدم‌قطعیت تا قطب‌نمای درونی (۶۶)
رشد فردیِ واقعی: از ترس و عدم‌قطعیت تا قطب‌نمای درونی (۶۶)

رشد فردیِ واقعی: از ترس و عدم‌قطعیت تا قطب‌نمای درونی (۶۶)

Update: 2025-11-2162
Share

Description

قسمت ۶۶ و گفت‌وگو با عاطفه عبادیان درباره‌ی بهتر شدن در عمل: مدیریت ترس، تصمیم‌گیری در ابهام، نقش خانواده و منتور، عادت‌های کتاب‌خوانی، و ساختن «قطب‌نمای درونی» برای پیشرفت پایدار.


در این قسمت می‌گیرید

• چارچوب تصمیم‌گیری وقتی آینده مبهم است

• تبدیل ترس به سوختِ اقدام، نه ترمز ذهن

• استفاده‌ی هوشمند از زمان (وقتی زمان طلاست)

• آگاهی vs نیاز؛ چطور اولویت بدهیم

• کتاب‌خوانی مؤثر و انتخاب منبع مناسب

• نسبتِ متفاوت بودن با هزینه‌ها و خانواده

• منتور خوب چه نقشی دارد؟


فصل‌ها

00:00 چه شود

05:10 قشنگ حرف زدن

07:11 وقت را هدر ندادن

10:57 نقش خانواده

14:45 هزینه‌ی متفاوت بودن

23:30 وقتی که طلاست

26:08 کتاب خواندن

31:29 آگاهی و نیاز

36:15 قطب‌نمای درونی

37:10 ترس

40:38 عدم‌قطعیت

44:00 ریسک‌پذیری

50:50 نقش منتور

57:30 رسالت دیگران

01:01:33 کتاب

01:14:14 صحبت پایانی


🎧 پلی‌لیست همهٔ قسمت‌ها با عاطفه عبادیان:

https://youtube.com/playlist?list=PLlnOL5zw1QxuD5epc-_mzKTVgtanFlfkR&si=ojuM9HfZPiqYT6ES


اگه برات مفید بود، برای یک نفر که دنبال رشد شخصی است بفرست و توی کامنت بگو: بزرگ‌ترین مانع رشدت همین الان چیه؟


#رشد_فردی #پیشرفت

Comments (23)

Mina Karimi

بسیار گفتگوی عالی بود واقعا ممنون از اینکه این اطلاعات رودر اختیار ما جوان هاقراردادین 🙏🏼💖

Nov 22nd
Reply

سودابه صفرعلیزاده

واقعا لذت میبرم و یاد میگیرم

Nov 22nd
Reply

a barzegar

خیلی عالی هستید ، خیلی ممنونم از این محتواهای عالی که درست میکنید جناب روشن خداقوت👏

Nov 22nd
Reply

Moon Hosseini

چقدر زیبا

Nov 22nd
Reply

soheil sepehri

عقل بند رهروان است نه راه روان مجبور نیستیم از آنچه بلد نیستیم استفاده کنیم

Nov 22nd
Reply

Sarah

خانم عاطفه عبادیان یکی از بهترینها هستن و من وقتی میبینم ایشون مهمان برنامه هستن با ذوق اون قسمت رو گوش میدم چون می‌دونم قراره چیز مفیدی به دست بیارم ممنون از شما

Nov 22nd
Reply

Anahita

دست مریزاد و درود ب شرفتون

Nov 22nd
Reply

Arash

یه سوال پرسیدی مهران ، بحث کجا رفت . شد زندگینامه

Nov 22nd
Reply

Ayda Mohamadpour

یک نظر کاملا دوستانه از همراه همیشگی تون با اینکه کاملا احترام قائل ام برای مهمان تون ولی ۹۰ درصد پادکست از منم و خودم بود و زندگی نامه ایشون که خوشایند به نظر نمی‌رسید

Nov 22nd
Reply

maryam mosallanejad

درود بر شما و اندیشه ی سبزتان.پاینده باشید.🙏🏻💐

Nov 22nd
Reply

ساناز معین

بسیار عالی بود، ممنونم بابت دعوت کردن مهمان های به این خوبی🤍

Nov 21st
Reply

parastoo.soltani843@gmail.com

بسیار بسیار تا بینهایت عالیییی سپاسگزارم شما آقای روشن و خانم عبادیان عزیز هستم🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Nov 21st
Reply

shakiba zarei

بسیار عالی ، ترس همان شیطان است .

Nov 21st
Reply

Ati Khodaeifar

بسیار پر محتوا 🎀

Nov 21st
Reply

Fari Ghermezi

خیلی تاثیرگذار بود👌🏻👏🏻

Nov 21st
Reply

lhamdadjoo

اپیزود مفید و زیبایی بود،شاید واسه لحظاتی آدم با خودش بگه دوباره حرفای کلیشه‌ای! ولی واقعا اینطور نبود و بسیار عمیق بود مرسی از حضور قشنگ خانم عبادیان🌱 ۳۰ آبان ۴۰۴

Nov 21st
Reply

Miss dina/e

صحبت‌ های خانم عبادیان در مورد ریسک کردن خیلی عالی بود و یکی از تجربه های بزرگ زندگیمو یاد آور شد من دوره راهنمایی سمپاد بودم و خب باعث شد به سحت تجربی هدایت شم،در نهایت ۴۵ روز بعد با ترسی در دل شجاعت و البته عدم قطعیت به رشته انسانی رفتم.(حتی درس های انسانی هم خوب نمیشناختم و مدرسه کلا ۹ نفر انسانی داشت🤣)الان یازدهمم به شدت موفق و خوشحالم و پر از هدف های کوچیک‌وبزرگ....🌱♥️ از تغییر نترسید بچه ها

Nov 21st
Reply

fahime

بسیار عالی و مفید ، لذت بردم 👏👏

Nov 21st
Reply

farshad ebrahimi

کیف کردم عالی بود سپاسگزارم از شما

Nov 21st
Reply

Parsa King

عالیه 👍

Nov 21st
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

رشد فردیِ واقعی: از ترس و عدم‌قطعیت تا قطب‌نمای درونی (۶۶)

رشد فردیِ واقعی: از ترس و عدم‌قطعیت تا قطب‌نمای درونی (۶۶)