DiscoverUpdateMD - آپدیت ام دیرژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟
رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟

رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟

Update: 2024-06-1913
Share

Description

در میان انواع رژیم‌های غذایی، رژیم فستینگ شهرت زیادی پیدا کرده. اما اغلب افراد، از مزایا، معایب و همچنین نحوه‌ی انجام صحیح آن مطلع نیستند که می‌تواند نتیجه‌ی معکوس به‌همراه داشته باشد.

مهم‌ترین نکات مرتبط با فستینگ را از دست ندهید.


منابع و اطلاعات تکمیلی:

https://updatemd.com/podcasts/3367


با همکاری:

دکتر علی‌اکبر حق‌دوست

دکتر بابک شکارچی

دکتر اعظم بذرافشان

دکتر علی‌اصغر هنرمند

پریا شمس‌الدین

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟

رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟