DiscoverUpdateMD - آپدیت ام دیرژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟
رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟

رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟

Update: 2024-06-1925
Share

Description

در میان انواع رژیم‌های غذایی، رژیم فستینگ شهرت زیادی پیدا کرده. اما اغلب افراد، از مزایا، معایب و همچنین نحوه‌ی انجام صحیح آن مطلع نیستند که می‌تواند نتیجه‌ی معکوس به‌همراه داشته باشد.

مهم‌ترین نکات مرتبط با فستینگ را از دست ندهید.


منابع و اطلاعات تکمیلی:

https://updatemd.com/podcasts/3367


با همکاری:

دکتر علی‌اکبر حق‌دوست

دکتر بابک شکارچی

دکتر اعظم بذرافشان

دکتر علی‌اصغر هنرمند

پریا شمس‌الدین

Comments (2)

Keikha Sudabe

عالی بود

Dec 29th
Reply

la vie

ممنون از شما

Dec 7th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟

رژیم غذایی فستینگ (روزه داری): خوب یا بد؟