Discoverصلح درونصلح درون در یوتیوب - هفت روش برای مقابله با تنبلی
صلح درون در یوتیوب - هفت روش برای مقابله با تنبلی

صلح درون در یوتیوب - هفت روش برای مقابله با تنبلی

Update: 2025-05-11702
Share

Description

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب


 


▪️موضوع :  7 روش برای مقابله با تنبلی


 


(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببینید)


https://youtu.be/6xTMbBuQNac?si=MgCI5KgNBbm9DOYe


 


توضيحات : آخرین باری که حس کردید بی‌انگیزه و تنبل هستید، چه اتفاقی افتاد؟


کدام کارها را بیشتر پشت‌گوش می‌اندازید؟ آیا الگوی خاصی دارد؟


آیا تنبلی شما بیشتر ذهنی است(مثلاً بهانه‌تراشی) یا جسمی(خستگی مفرط)؟


در این اپیزود به موضوع تنبلی پرداختم و ۷ راهکار برای مقابله با تنبلی رو‌ براتون گفتم


شما هم تجربه خودتون رو بنویسید


 


لیست کامل پادکست صلح درون بالای کانال تلگرام هست


https://t.me/Sepblog/1998


 


.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Comments (45)

Masome Hakimzadeh

لذت بردم واقعا حرفایی زده شد ک بنظرم خیلی وقت نیاز داشتم بشنوم

Sep 8th
Reply

Maryam Ansari

پادکست بسیار ارزشمندی بود ممنونم از شما

Sep 5th
Reply

seyed mahmod

عالی بود

Sep 2nd
Reply

فریناز🍃

من ترکیب یه کمال‌گرای تنبل افسرده رو دارم

Aug 31st
Reply

Sara mihami

سلام آقای خدا بنده پادکست هاتون واقعا عالی هست قدر دان لطفی که به هموطنان دارید هستیم خداوند امثال شما رو در بین جوانان ایران زیاد کنه پیروز و موفق باشی استاد

Aug 30th
Reply

Arianaranjbar

ممنونم ازتون عالی بود🩷✨

Aug 26th
Reply

Fateme Barzoei

خیلی عالی بود👏🏻

Aug 23rd
Reply

Kimia Karimi

چه تنبیه خوبی مثال زدین.👌🏼 شک دارم که تنبیهه یا تشویق!😁

Aug 8th
Reply

iktrin

ممنون بابت مطالب مفیدتون❤️

Jul 31st
Reply

Hanie Bohlooli

سپاس برای به اشتراک گذاشتن مطلب مفیدت🙌🏻🌻

Jul 29th
Reply

Reyhan

یکی از پادکست هایی بود که در مورد رابطه شنیدم 🐢✨

Jul 28th
Reply

Asal Amanabi

عالی بود مرسی❤️

Jul 27th
Reply

Yasaman Nmt

ممنون مثل همیشه خیلی استفاده کردم و مفید بود برام، اما چیزی که برام خیلی عجیب بود این بود که اپیزودهای اول بسیار لذت می بردم از موزیک های بی نظیری که میون حرفاتون پخش میشد اما این اپیزود اصلا موزیکی نداشت :(

Jul 26th
Reply

Maryam Bahrami

عالی بودمرسیی

Jul 23rd
Reply

Shirin Shirkhani

سلام لطفا در مورد هر نکته که میفرمایید مثال هم بزنید ودر مورد بی انگیزگی و عدم انرژی وتنبلی بازم مطلب و راهکار قرار بدید.تشکر

Jul 23rd
Reply

Bita

مختصر بود و مفید ممنونم سپهر عزیز🌸

Jul 20th
Reply

Anahita

زیبا بود

Jul 18th
Reply

Zeinab Azimi

🌸🙏🏻

Jul 15th
Reply

Zeynab Deris

ممنونم آقای خدابنده❤️

Jul 14th
Reply

Saghar

خیلی مفید بود ممنون

Jul 8th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

صلح درون در یوتیوب - هفت روش برای مقابله با تنبلی

صلح درون در یوتیوب - هفت روش برای مقابله با تنبلی

سپهر خدابنده