صلح درون در یوتیوب - ۸ حمله عصبی رایج کدامند؟ پنیک، اضطرابی، هیستریک و...
379Description
حملات عصبی به شکل‌های مختلف بروز می‌کنند و بسته به نوع اختلالات روانی یا عصبی، می‌توانند متفاوت باشند. در این اپیزود ۸ حمله عصبی زیر را توضیح می دهم:
1. حملات پانیک (Panic Attacks)
2. حملات اضطرابی (Anxiety Attacks)
3. حملات هیستریک (Hysterical Attacks)
4. حملات عصبی مرتبط با استرس پس از سانحه (PTSD Attacks)
5. حملات عصبی هیپوگلیسمیک (Hypoglycemic Attacks)
6. حملات مرتبط با اختلال اضطراب اجتماعی (Social Anxiety Attacks)
7. حملات عصبی شبه‌تشنج (Non-epileptic Seizures)
8. حملات عصبی تنفسی (Hyperventilation Attacks)
در مورد حمله پنیک این را هم اضافه می کنم که
حملات پانیک شامل ترکیبی از علائم فیزیکی و روانی است که به‌طور ناگهانی و شدید بروز میکند. برخی از علائم رایج عبارتند از:
1. تپش قلب شدید یا افزایش ضربان قلب
2. تعریق بیش‌ازحد
3. لرزش یا رعشه
4. تنگی نفس یا احساس خفگی
5. درد یا ناراحتی در قفسه سینه
6. سرگیجه یا احساس ضعف
7. ترس از مرگ یا دیوانگی
8. احساس جدایی از بدن (دپرسونالیزیشن)
لطفا شما هم تجربیاتتون رو در کامنت بنویسید، مرسی
Sep
نسخه تصویری را در یوتیوب ببینید
United States
🙏
منم به شدت آدم استرسی‌ای هستم و یادمه تو دانشگاه به خاطر علائمی که بهم دست میداد و رسما فلجم میکرد نمیتونستم ارائه داشته باشم یا پایان نامه‌مو ارائه بدم! و یا برای اولین بار که تنها سوار اسنپ شدم،احساس ناامنیه شدیدی بهم دست داد،و بعد از اون دوباره همین حالت‌ها رو به مراتب شدیدتر داشتم و دیگه تنها سوار اسنپ نشدم و با آژانس جابجا میشدم/ خیلی وضعیت بد و غیر قابل تحملیه برای ماهایی که اینجور حالت‌ها رو تجربه میکنیم مرسی از این اپیزود🌱 ۲۴ مرداد ۴۰۴
من دچار اضطراب شدید هنگام صحبت کردن هستم، مخصوصاً در جمع یا زمانی که باید احساسم رو بیان کنم. همیشه ترس دارم از اینکه موقع حرف زدن تپق بزنم، نتونم منظورم رو درست برسونم یا کسی متوجه حرف‌هام نشه. وقتی می‌خوام درباره چیزی که ناراحتم کرده صحبت کنم، دچار تپش قلب، لرزش صدا و دست، تعریق شدید، سرخی صورت، و حتی کمبود نفس می‌شم و گاهی به گریه می‌افتم. معمولاً نمی‌تونم از خودم دفاع کنم یا در بحثی حرفم رو کامل بزنم، چون سریع قفل میکنم و استرس شدید می‌گیرم. حتی موقع مکالمه‌ی تلفنی هم این حالت رو دارم
من دچار اضطراب شدید هنگام صحبت کردن هستم، مخصوصاً در جمع یا زمانی که باید احساسم رو بیان کنم. همیشه ترس دارم از اینکه موقع حرف زدن تپق بزنم، نتونم منظورم رو درست برسونم یا کسی متوجه حرف‌هام نشه. وقتی می‌خوام درباره چیزی که ناراحتم کرده صحبت کنم، دچار تپش قلب، لرزش صدا و دست، تعریق شدید، و حتی کمبود نفس می‌شم و گاهی به گریه می‌افتم. معمولاً نمی‌تونم از خودم دفاع کنم یا در بحثی حرفم رو کامل بزنم، چون سریع قفل میکنم و استرس شدید می‌گیرم. حتی موقع مکالمه‌ی تلفنی هم این حالت رو دارم و دچار اضطراب می
سلام . روزگار خوش . من این روزها استرس پس از سانحه تصادف را تحربه می کنم 😭 . اگه کسی کنارم پشت فرمون باشه هر لحظه احساس می کنم الان که تصادف کنیم . خیلی بد . گاهی اوقات با خودم می گم دیگه سوار نمی شم . صندلی ماشین را سفت می گیرم . چشمام را می بندم حتی گاهی قلب درد می گیرم و فعلا دوست ندارم کنار دست کسی بشینم . جالبش اینه خودم بشینم پشت فرمون این حالت را ندارم
من الان یه مدت دچار حملات اضطرابی شدم خیلی سخته جدا همین الانم به خاطر همین دارم اینو گوش میدم و اکثرا ترس از داشتن بیماری پنهانی درونم دارم
سلام همین که با این دیدگاه زیبا بهش نگاه میکینید که همین هم میتونه سازنده باشه و یک علامت که رفتار خودمون رو باید اصلاح بکنیم به نظر من جذاب بود
دم شما گرم،عالی بود
چقدر خوب بود این قسمت!! ممنونم فقط کاش میشد مفصل تر میبود و تو چند بخش یا قسمت در موردش پادکست میساختین.
خداییش خیلی چرت و پرت میگی. خودتم نمیفهمی چی میگی فقط یچیز حفظ کردی
سلام لطفاً درمورد مواجه با افسردگی وراهکار های رهای ازش رو بگید
سلام خسته نباشید میشه یه پادکست با موضوع افسردگی و نجات پیدا کردن ازش درست کنید ممنونم
سلام وقتتون بخیر بسیار بابت این پادکست سپاسگزارم یه پیشنهاد داشتم که ممکنه یکم جنجالی باشه میخواستم اگر امکانش هست دیدگاه شما رو درباره ی داروهای افسردگی و مصرف آن ها بدونم چون همونطور که احتمالا خودتون هم میدونید نظرات درباره ی اینکه افسردگی رو با دارو کنترل کنیم یا نه، با توجه به عوارضی که دارن، متفاوت هست به هر حال خیلی ممنونم
من دیابتی ام و واقعا وحشتناک حس بدیه خیلی حال بدی داری😅
سلام! میشه لطفا راجب اورتینک و کارای الکی که در گذشته انجام دادیم هم پادکست بسازین:) یه موقع هایی که کارایی انجام میدیم و بد از این که بهش فکر میکنیم هی با خودمون میگیم چرا اینکارو کردیم^^
ممنون بابت محتوا و اجزای خوبتون
خواهش میکنم یه طرحواره درمانگر به من معرفی کنید
خواهش میکنم یه درمانگر طرحواره درمانگر به من معرفی کنید
👏🏽
عالی