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【精彩人生活在當下的12個生活提案】- 第二集假期結束的壓力調適

【精彩人生活在當下的12個生活提案】- 第二集假期結束的壓力調適

Update: 2023-08-27

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckl56crnd36mp0813fxacoym7/comments由台灣正念照顧協會制播，訪問陽明交通大學醫學系教授、系主任兼醫學院副院長，也是台北榮總醫院主治醫生，凌憬峯。訪談者：胡美連台灣正念照顧協會副秘書長。

一段假期結束後，感覺身心無比地倦怠。不是說休息會走更長的路嗎? 為何我現連進辦公室都走不動呢?

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