お悩み#12：メイク落とさずに寝ちゃいがちなんです / 頻繁にガッツポーズをする
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今回のOPは年度末にやりたいことをおしゃべり…してたらハプニングが🐝
本日もはっせさん、てけさんのお二人が、リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決？しちゃうpodcast相談室がオープン。
晩ごはんを食べながら、お風呂に入りながら、おやすみ前のリラックスタイムに、めくるめく"ゆるケア"の世界を一緒に体験しましょう✨
■ 今週のご相談
ソファーに横たわると立ち上がれず、メイク落としや歯みがきをせずに寝てしまう…という相談者さん。
寝る前にもう一度だけ立ち上がるための、オススメゆるケアをご提案！
■ 今週のチャレンジ
「達成感を味わう🙌7days」
今週は”ぴよこ”さんの”頻繁にガッツポーズをする”を２人がチャレンジ！
このpodcastを聞きながら、是非皆さんもやってみてくださいね。
#年度末やりたいこと
#3パターンでまわす
#リアルハプニング
#脳内叱られ
#おうちに帰ったらとりあえず〇〇
#太古のメルマガ
#ながら作業しない作業
#ハサミを仕舞います
#やったぞ感
#ゆるケア
#健康
▼ みんなのゆるケア集合アプリ『ラムネ』
あしたの私をととのえる みんなのゆるケア集合アプリ“ラムネ”はAppstoreにて好評配信中です。
"ラムネ"では今日ご紹介したゆるケアの他、2000件を超えるゆるケアが掲載されています。
やってみたゆるケアをログしたり、オススメのゆるケアを投稿したりすることも。
おやすみ前の時間、"ゆるケア"をみんなで一緒に楽しみましょう。
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