Discover10秒で気分転換したってイイじゃない-おやすみ前のゆるケア相談室💬お悩み#12:メイク落とさずに寝ちゃいがちなんです / 頻繁にガッツポーズをする
お悩み#12:メイク落とさずに寝ちゃいがちなんです / 頻繁にガッツポーズをする

お悩み#12:メイク落とさずに寝ちゃいがちなんです / 頻繁にガッツポーズをする

Update: 2022-03-07
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今回のOPは年度末にやりたいことをおしゃべり…してたらハプニングが🐝


本日もはっせさん、てけさんのお二人が、リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決?しちゃうpodcast相談室がオープン。


晩ごはんを食べながら、お風呂に入りながら、おやすみ前のリラックスタイムに、めくるめく"ゆるケア"の世界を一緒に体験しましょう✨


■ 今週のご相談 


ソファーに横たわると立ち上がれず、メイク落としや歯みがきをせずに寝てしまう…という相談者さん。

寝る前にもう一度だけ立ち上がるための、オススメゆるケアをご提案!


■ 今週のチャレンジ 


「達成感を味わう🙌7days」

今週は”ぴよこ”さんの”頻繁にガッツポーズをする”を2人がチャレンジ!

このpodcastを聞きながら、是非皆さんもやってみてくださいね。


#年度末やりたいこと


#3パターンでまわす


#リアルハプニング


#脳内叱られ


#おうちに帰ったらとりあえず〇〇


#太古のメルマガ


#ながら作業しない作業


#ハサミを仕舞います


#やったぞ感


#ゆるケア


#健康


▼ みんなのゆるケア集合アプリ『ラムネ』 


あしたの私をととのえる みんなのゆるケア集合アプリ“ラムネ”はAppstoreにて好評配信中です。

"ラムネ"では今日ご紹介したゆるケアの他、2000件を超えるゆるケアが掲載されています。

やってみたゆるケアをログしたり、オススメのゆるケアを投稿したりすることも。

おやすみ前の時間、"ゆるケア"をみんなで一緒に楽しみましょう。


Appstoreで配信中:https://ramune.onelink.me/y8zJ/448f7e7a


ラムネ公式Instagram:@ramuneapp

ラムネ公式Twitter:@ramuneapp

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ラムネ編集部