Discover10秒で気分転換したってイイじゃない-おやすみ前のゆるケア相談室💬お悩み#19:お風呂上がりに汗だくになってしまいます / 湯船の中で好きな本を読む【お風呂&サウナライター:löyly girlさんご考案スペシャルゆるケア】
お悩み#19:お風呂上がりに汗だくになってしまいます / 湯船の中で好きな本を読む【お風呂&サウナライター:löyly girlさんご考案スペシャルゆるケア】

お悩み#19:お風呂上がりに汗だくになってしまいます / 湯船の中で好きな本を読む【お風呂&サウナライター:löyly girlさんご考案スペシャルゆるケア】

Update: 2022-07-18
Share

Description

※後半ほぼBGMのみになり、2人が読書に没頭する箇所があります。皆さんもお手元に本をご用意して、一緒に読書を楽しんでみてくださいね📖


今回のOPは小学生の頃の海の思い出🏖️


本日もはっせさん、てけさんのお二人が、リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決?しちゃうpodcast相談室がオープン。


晩ごはんを食べながら、お風呂に入りながら、おやすみ前のリラックスタイムに、めくるめく"ゆるケア"の世界を一緒に体験しましょう✨


■ 今週のご相談 


お風呂上がりに家事を頑張りすぎて、汗でベチョベチョになってしまうという相談者さん。

そんな相談者さんに、お風呂あがりでも汗だくにならないゆるケアを、2人がゆる〜くご提案!


■ 今週のチャレンジ


「湯船につかる♨️7days」


今週はお風呂&サウナライター、löyly girl(ロウリュガール)さんご考案のスペシャルチャレンジ企画です🙌

”löyly girl”さんの”湯船の中で好きな本を読む”を2人がチャレンジ!

このpodcastを聞きながら、是非皆さんも読書を楽しんでくださいね💪


▼今回二人が取り上げた本はこちら


著:山田 佳世子「日本でもできる! 英国の間取り」


著:サム・ウォーカー/訳:近藤隆文「常勝キャプテンの法則──スポーツに学ぶ最強のリーダー」




#小学生の頃の海の思い出


#お風呂早めに入るといいよね


#アイロンがけは全身運動


#あったかくならない家事


#ご褒美お風呂


#賢いじゃん


#濃ゆ濃ゆのお湯


#読書


#おうちで足湯


#光の入るお風呂良い


#あこがれちゃうね


#ゆるケア


#ウェルビーイング


#健康




▼ みんなのゆるケア集合アプリ『ラムネ』 


あしたの私をととのえる みんなのゆるケア集合アプリ“ラムネ”はAppstoreにて好評配信中です。

"ラムネ"では今日ご紹介したゆるケアの他、2000件を超えるゆるケアが掲載されています。

やってみたゆるケアをログしたり、オススメのゆるケアを投稿したりすることも。

おやすみ前の時間、"ゆるケア"をみんなで一緒に楽しみましょう。


Appstoreで配信中:https://ramune.onelink.me/y8zJ/448f7e7a


ラムネ公式Instagram:@ramuneapp

ラムネ公式Twitter:@ramuneapp

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

お悩み#19:お風呂上がりに汗だくになってしまいます / 湯船の中で好きな本を読む【お風呂&サウナライター:löyly girlさんご考案スペシャルゆるケア】

お悩み#19:お風呂上がりに汗だくになってしまいます / 湯船の中で好きな本を読む【お風呂&サウナライター:löyly girlさんご考案スペシャルゆるケア】

ラムネ編集部