主播：小布不是自行车（小🍠同号）
主题音乐：Chopin 作品精选
关键词：狗狗、放松、古典音乐、睡前冥想、安定信号、亲密关系、狗狗身体触碰、狗狗社交

🌙节目信息：
欢迎来到《小布的晚安时间》。
今晚的音乐来自肖邦，像是在夜色里轻轻流动的空气。
你可以靠在床头，狗狗就在身边。
音乐响起，呼吸慢下来，我们一起进入一场关于“触感”的练习。

狗狗的放松，不只是耳朵听到的旋律，
更来自你的一只手轻轻落在它身上，顺着毛发，慢慢抚摸，
从肩膀、背部，一直到尾巴根部的那一点轻轻按压。

在这一集里，我们也会聊到：

• 为什么狗狗喜欢靠近你
• 什么是“身体信号”，狗狗如何用身体表达“我很放松”
• 睡前安静的按摩触碰，对它也对你都有帮助
• 狗狗的社交需求，以及“慢热型狗狗”的特别之处
• 一些轻柔音乐，如何影响它的呼吸节奏和睡眠质量

🎵本集音乐播放清单 Playlist：

1. Chopin - Nocturnes, Op. 9: No. 2 in E-Flat Major
   柔和流动的旋律，就像狗狗慢慢躺下时的呼吸节奏，适合按摩开始的背景音乐。
2. Chopin - Nocturne in C-Sharp Minor, Op. Posth., B. 49
   稍带情绪的旋律适合你用手轻轻触摸狗狗的后背，感受它的身体慢慢沉下去。
3. Chopin - Nocturnes, Op. 9: No. 1 in B-Flat Minor
   偏内省的夜晚旋律，适合狗狗与主人之间安静地相处，沉浸彼此的气味与体温。
4. Chopin - Andante spianato et Grande polonaise brillante, Op. 22: I. Andante spianato. Tranquillo
   轻盈而缓慢的节奏，像是狗狗轻轻叹气时你感受到的安心。
5. Chopin - Études, Op. 10: No. 3 in E Major, "Tristesse"
   柔情中带着一点感伤，适合你低声跟它说说话：“今天过得好吗？”
6. Chopin - Douze études, Op. 25: No. 1 in A-Flat Major "Aeolian Harp"
   指尖划过琴键如风，像是你指尖轻轻掠过狗狗毛发。
7. Chopin - 24 Preludes, Op. 28: No. 4 in E Minor
   结束前的一曲低声呢喃，像是晚安的耳语，也许它会打个哈欠，闭上眼睛。

🐶本集小知识 & 互动提示：

• 狗狗的“安定信号”包括：轻轻舔鼻子、打哈欠、靠近你时叹气、用身体贴住你等。
• 你可以在音乐播放时，用手掌顺着狗狗身体方向轻抚它，观察它是否有轻微放松的反应。
• 有些狗狗天生“慢热”，不太喜欢被陌生人抚摸，这是一种很正常的个体差异。
• 研究显示，人类的温柔触碰会促使狗狗分泌催产素（oxytocin），这是一种增强信任的“亲密荷尔蒙”。
• 如果狗狗愿意把肚子露给你，那是它非常信任你的表现，但不代表它每次都想被摸肚子哦。
• 在狗狗睡觉前进行轻柔按摩，有助于它更快进入深度睡眠，也让你们之间的情感连结更加稳固。

📎额外资源：

• 📝 小布音乐测试打卡表（观察狗狗的音乐偏好与反应）：[私信发送或前面几期可以下载]
• 📻 更多睡前音乐节目，请关注《小布的晚安时间》往期内容（Bossa Nova、City Pop、雷鬼合集等）

感谢你的收听，也感谢你今晚愿意放慢节奏，
陪狗狗安静地度过这一段时光。
我和小布在下一个夜晚，再次和你相遇 🌙

#小布的晚安时间 #狗狗音乐 #放松训练 #肖邦陪你入睡