Dans cet épisode du Table Talk, on plonge dans deux sujets : le lancement d’EMF Espoir, notre projet audacieux pour accompagner de jeunes talents vers l’élite, et les coulisses de notre préparation pour les Wodapalooza, l’un des événements les plus emblématiques du sport ou l'on emmène 2 teams en RX. 🎙️

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00:00 Introduction au projet d'entraînement
02:47 EMF Espoir
06:04 Les défis et les progrès des athlètes
08:53 Les aspirations et la motivation des jeunes athlètes
12:10 L'importance de la confiance entre coach et athlète
14:57 Les défis de la compétition et de la qualification
30:10 Éviter le Surentraînement
32:31 La Récupération et la Prévention des Blessures chez les Jeunes
35:37 L'Importance de la Longévité dans le Sport
39:30 Différencier Tension et Douleur chez les Athlètes
45:35 Préparation pour les Wodapalooza et Évolution des Équipes
57:39 Nouveau système de qualification des CrossFit Games
01:00:03 Impact des changements sur les athlètes
01:04:44 Conséquences financières des nouvelles règles
01:09:24 Vers un nouveau modèle de compétition
01:13:07 Transition vers les Open et préparation des athlètes