Dans cet épisode on accueille Jean-Baptiste Desnoix, Affiliates Manager de Hyrox France et premier affilié Hyrox sur le pays 🇫🇷

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00:00 Introduction à Hyrox et CrossFit

08:12 L'essor de l'Hyrox et son impact sur le fitness

11:55 Complémentarité entre Hyrox et CrossFit

16:12 Les défis des coachs et l'adaptabilité du CrossFit

22:02 Conclusion sur l'avenir du fitness fonctionnel

23:47 Accessibilité et Adaptation dans l'Entraînement

24:44 Différences entre Hyrox et CrossFit

26:39 Fonctionnalité des Mouvements dans l'Entraînement

28:31 Équilibre entre Force et Prévention des Blessures

30:52 Évolution des Méthodes d'Entraînement

34:04 Impact de Hyrox sur la Rétention des Adhérents

36:54 Objectifs et Motivation des Pratiquants

39:44 Ouverture et Flexibilité dans l'Entraînement

42:34 Réévaluation des Priorités en Entraînement

46:45 Programmation et Plaisir dans l'Entraînement

48:30 Les WOD Préférés et la Programmation

50:51 L'Importance de la Force dans le Fitness

54:03 Équilibre entre Compétition et Vie Personnelle

57:08 L'Évolution de la Vision du Fitness

01:00:57 Le Rôle du CrossFit dans la Vie de Théo

01:12:52 L'impact du sport sur la santé

01:15:20 Les enjeux économiques du sport et de la santé

01:18:44 L'évolution de CrossFit et ses défis

01:21:56 La propriété intellectuelle et l'affiliation dans le sport

01:25:40 L'avenir d'Hyrox et son développement

01:36:49 Stratégies de croissance et collaborations dans le fitness

01:37:41 Différences entre Performance Centers et Salles Affiliées

01:43:14 Modèle Économique et Rentabilité dans le Fitness

01:49:03 Gestion des Événements et Image de Marque

01:55:15 Importance de l'Expérience Client et des Réseaux Sociaux

02:02:24 Préparation et Variété dans l'Entraînement

02:06:11 L'Expérience Hyrox : Plus qu'une Compétition

02:10:26 Simplicité et Accessibilité de l'Hyrox

02:13:24 Le Système de Qualification et les Événements Hyrox

02:17:09 L'Avenir de l'HYROX et l'Engagement des Salles

02:24:30 Conclusion et Vision à Long Terme

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