013-fasle12_2 Amoozesh adat sazy
Update: 2023-09-08
139
139Description
قسمت دوم فصل دوازدهم ( آموزش عادت سازی(
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
خدایا شکرت که بلخره این کتابو خوندم و منم جزو باشگاه پنج صبحیهام🤗🥰
شما فوق العاده اید🙏🌹
https://t.me/+AuGUoyp5GDllNjJk لینک گروه باشگاه پنج صبحی ها
هرچقدر کنترل و تسلط برمتن تو صداتون پررنگه و خیلی عالی هست در عوض نوع تقلید صداتون واقعا افتضاح بود بعضی جا ها واقعا تو ذوق میزد و غیر قابل تحمل می شد این مورد اگر نبود کارتون فوق عالی بود و حرفه ای تلاش و زحمت شما قابل تقدیر هست
سلام خدمت شما راوی محترم من واقعا نمیدونم با چه زبانی از شما تشکر کنم. به حدی عالی هستید که زبانم قاصر هست از گفتنش.فقط میتونم براتون دعا کنم که خداوند متعالی تمام مسیرهای خیر رو در زندگی شما باز کنه .سپاس از جنابعالی
خداقوت عالی هستین
بهترین ها نصیب شما راوی گرامی ک ادم معمولی هستید
عالی
عالی هستید واقعا ممنوووون 🌸🦋✨️🪴🌱
ارادت استاد کتاب بعدی ک بهونه ای برا شنیدن صدای گرمتون؟🥰
عالی بودید خداراشکردرمسیرآگاهیم
عالی👍🏽
خسته نباشید خدا قوت.
ممنون بابت زحمتاتتون مشتاق قسمت های بعدی هستیم
ممنون از زحماتی که می‌کشید برای تولید پادکست هایی به این خوبی من هروز منتظر بعدی هستم!👏
بهترین روش برای ساختن قدرت ارادتون اینه که خودتون رو داوطلبانه دروضعیت هایی قراربدین که راحتی کمتری دارید.مثلادوش آب سرد بگیرید. باهیولا های درونتون گلاویز بشید. چرخه عادات ماندگار 👈جرقه آغاز، ایجاد برنامه، پاداش، تکرار. همه چالش ها درابتدا دشوار در میانه راه پرهرج ومرج و درانتهای زیبا هستند. همیشه برای پیشبرد پیروزی هاتون از قدرت پاداش استفاده کنید. گام بعدی تکرار عادت جدیده که تلاش درتثبیت کردنش دارید و باید ثابت قدم باشید. بدون هیچ بهانه ای خودتون رو وقف ادامه این پیمان متحول کننده کنید.( تخریب 2.پیاده سازی 3.تثبیت) حداقل به مدت 66 روز روی وعده خودباقی بمانید اونم تحت هرشرایطی. به خودت 66 روز سخت بگیر. درابتدا بسیار دشواره اما به هرقیمتی ادامه بدید مسیر ساخت عادت جدید رو. وقتی مقابل گزینه وتصمیمی قرار میگیرید همیشه گزینه ای رو انتخاب کنید که بیشتراز سایر گزینه ها شمارو تحت فشار قرار میده وباعث رشدتون میشه. درک کنید که افکار منفی، احساسات آزاردهنده، میل شدید به تسلیم همگی بخش عادی فرآیند تثبیت عادات جدید هستن.🌺🌱