Früher dachte ich, ich wäre nahbar. Aber ich hab alles getan, um Nähe zu vermeiden.

Was ich lange nicht verstanden habe: Nähe beginnt nicht bei anderen – sie beginnt bei dir. Und sie ist manchmal unbequem. Denn sie zeigt nicht nur die Seite, die du allen zeigen möchtest, sondern auch die Schatten. Die faulen Äpfel, wie wir oft sagen. Aber: Genau dort liegt dein Wachstum.

💡 Willst du ein bewusster Mann sein?
 Dann hör auf, zu funktionieren. Fang an, dich zu spüren.
 Ohne Maske. Ohne Fassade. Ohne Ausreden.

Ja, es macht Angst, sich wirklich zu zeigen. Aber nichts ist befreiender, als einfach du selbst zu sein. Mit allen Ecken. Mit aller Wahrheit. Mit allen „faulen Äpfeln“.

👉 Ich hab mich entschieden: Ich laufe nicht mehr weg. Nicht vor mir. Nicht vor meinen Gefühlen. Ich meditiere. Ich boxe. Ich stelle mich meinen Themen. Jeden Tag ein Stück mehr. Denn ich will nicht der Mann sein, der sich versteckt – sondern der, der in Verbindung geht. Mit sich. Und mit anderen.

🎧 In der aktuellen Folge von „Kannst du dich fühlen?“ spreche ich darüber, warum Nähe kein Soft-Thema ist – sondern radikale Selbstverantwortung.

Für Männer, die bereit sind, sich wirklich zu begegnen.