🎙️ Ich dachte lange, ich sei angekommen – Ehe, Job, Alltag. Alles scheinbar im Lot. Aber tief in mir war da Leere. Keine echte Verbindung, kein Feuer. Und ich hab’s überspielt: mit noch mehr Arbeit und mit Ausreden.

Heute weiß ich: Es lag nicht an fehlender Lust. Sondern daran, dass ich keine Nähe zugelassen habe. Kein Kontakt zu mir, kein Kontakt zur Partnerin. Ich war Performer – kein Liebhaber.

💡 Echte Sexualität beginnt aber meiner Einschätzung nach nicht im Bett, sondern bei dir. Bist du der Mann, mit dem du selbst schlafen wollen würdest? Stehst du morgens auf, blickst in den Spiegel und denkst: „Was für ein guter Typ!“ – oder „Mist, schon wieder ich“?

👉 Ich hab dann beschlossen, meine komplette Verantwortung zu mir zurückzuholen. Keine Schuldzuweisungen mehr. Keine Ausflüchte. Keine billige Selbstoptimierung – sondern radikale Ehrlichkeit. Ich will verbunden sein. Mit meiner Kraft. Mit meiner Frau. Mit meinem Herz.

🎧 In der neuen Folge von „Kannst du dich fühlen?“ spreche ich darüber, warum Sexualität der wahre Gamechanger ist – und wie du aufhörst, dich selbst billig herzugeben.

Für Männer, die ihre Kraft nicht im Außen suchen – sondern in sich selbst finden wollen.