Le troisième chapitre des Yoga-Sutra est principalement consacré aux facultés exceptionnelles que l’adepte acquiert grâce à l’ascèse. 

Avant de trascender sa condition humaine, le yogi doit expérimenter les trois derniers membres du yoga : Dhāranā (la concentration), Dhyāna (la méditation), et Samādhi. 

Patanjali les désigne comme internes. Ensemble, ils forment une triade dénommée Samyama. De la conquête de celui-ci, découle la lumière de la sagesse et l’obtention de ces pouvoirs surnaturels. 

Dhâranâ sera le maintien du champ de notre conscience ; la fixation de l’esprit sur un point. Tel un lasso qui se resserre sur sa cible. 

Episodes recommandés : 

#11 : Yama, le 1er membre du yoga

#13 : Niyama, le 2ème membre du yoga

#15 : Asana, le 3ème membre du yoga

#17 : Pranayama, le 4ème membre du yoga

#19 : Pratyāhāra, le 5ème membre du yoga

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VOIX : Thomas Faccini du podcast Les porteurs du Ragnarök

• Yoga-Sutra III.1


• Ksurika Upanisad 24, 25

MUSIQUE :

• Générique : musique libre de droit Bloom (Ikson)


• Interlude : Meeting – Rakesh Chaurasia & Talvin Singh

BIBLIOGRAPHIE :

• Enseignement des Yoga-Sutra par Gisèle Siguier-Sauné (École Française de Yoga)


• Yoga-Sutra de Patanjali, Miroir de soi, Bernard Bouanchaud (Edition Âgamât)


• Yoga sutra, commentée par Françoise Mazet (Albin Michel)


• Hatha-Yoga-Pradîpikâ, commentée par Tara Michaël (Fayard)


• Introduction aux voies du Yoga, Tara Michaël (Desclée de Brouwer)


• La Bhagavadgita, traduite et présentée par Marc Ballanfat (GF Flammarion)


• Les Upanishads du yoga, traduites et présentées par Jean Varenne (Gallimard/Unesco)


• Les racines du yoga, J. Mallison et M. Singleton (Almora)


• Revue Française de Yoga n°9 – Dhâranâ

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