1.7 Самосаботаж. Как мы сами мешаем себе и своей эффективности? И что с этим делать?
Description
Практики в эпизоде:
– интервью с саботажником
– дневник наблюдений
– ведение журнала (journaling)
– найди внутреннего лидера
– да, но => да, и
Упомянуты в эпизоде:
«Позитивный интеллект. Почему только 20% людей по-настоящему раскрывают свой потенциал и как попасть в их число», Ширзад Чамин https://eksmo.ru/book/pozitivnyy-intellekt-pochemu-tolko-20-lyudey-po-nastoyashchemu-raskryvayut-svoy-potentsial-i-kak-pop-ITD221494/
«Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика», Рик Карсон https://www.litres.ru/book/rik-karson/ukrotitel-trolley-42128719/
Ссылки на нас:
Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast
Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday
Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova
Поделитесь этой ссылкой на подкаст «Со всеми все окей» с вашей аудиторией, это нас очень поддержит: https://sovsemivseokay.mave.digital/