#10- Bien commencer sa semaine : changer son regard sur les choses... pour être heureux !
Description
Il y a des jours où tout semble gris.
Et puis, il y a ceux où, sans raison particulière, on se dit : “Finalement, la vie est belle.”
La différence ? Le regard.
Je repense souvent à cette phrase de Gustave Flaubert :
“La vie est belle pour ceux qui savent la regarder.”
Un matin, sur le chemin du travail, j’étais plongé dans mes pensées, la tête dans mes mails, les yeux rivés sur mon téléphone.
Et puis, j’ai levé la tête : un rayon de soleil sur un mur, un gamin qui riait, une chanson qui passait
Rien d’extraordinaire. Mais c’est devenu ma minute de beauté du jour.
Depuis, j’essaie de m’y entraîner : regarder autrement.
Pas pour nier les difficultés, mais pour ne pas les laisser tout envahir.
🎧 Dans ce Happy Moi du lundi, je parle justement de ça : comment changer de regard peut transformer nos journées, et pourquoi remarquer trois choses belles chaque jour peut vraiment tout changer.
Et si, aujourd’hui, vous faisiez l’exercice ?
Trois choses belles. Rien que trois.
Vous verrez… la vie semblera un peu plus douce.
#HappyMoi #Bonheur #BienÊtre #DéveloppementPersonnel #Motivation #Gratitude
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