Vieillir sans honte : et si c’était (enfin) une libération ?

Dans une société obsédée par la jeunesse, parler du vieillissement reste presque tabou.

Et pourtant… vieillir, c’est vivre. 🌿

👉 Dans cet épisode de Happy Moi, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Agnès Molinier, autrice du livre J’ai passé l’âge (éditions First).

Une conversation sincère, puissante et pleine d’humour sur ce que signifie accepter l’âge sans s’y résigner.

💬 Quelques idées fortes :

🌸 Vieillir, c’est apprendre à s’aimer autrement — à instaurer, comme le dit Agnès, “une histoire d’amour avec soi-même”.

🚫 “J’ai passé l’âge” peut être une barrière… ou une libération.

👁️‍🗨️ Le regard des autres fait mal — mais le nôtre est souvent le plus cruel.

🤝 La transmission, la solidarité, le dialogue entre générations : les vrais remèdes à l’isolement.

💪 Vieillir, c’est aussi se donner le droit de dire non, d’aller à son rythme, de s’écouter.

🎧 Dans cet épisode, on parle d’agisme, de féminisme, de virilité, de corps qui change, de fierté retrouvée et d’acceptation.

Et si vieillir, c’était surtout apprendre à ne plus avoir peur ?

00:00 Intro & pourquoi parler de l’âge (présentation d’Agnès Molinier, cadre de l’épisode)

02:00 Le déclencheur pro : éviction, vulnérabilité & tabou du mot « vieille »

04:50 « J’ai passé l’âge » : de barrière à libération (Compostelle, renversement de sens)

06:19 Femmes, corps, agisme & « dernier défi féministe » (MeToo, ménopause, honte → fierté)

11:29 S’adapter & transmettre : enfants ou pas, solidarité intergénérationnelle, dialogue avec les proches

15:20 Oser nommer, travailler l’acceptation, patience… jusqu’au message final : « une histoire d’amour avec soi-même »

20:40 Conclusion : vieillir sans peur, avec curiosité et bienveillance envers soi-même

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