DiscoverTutaj Podcast#10 Jak wrażliwi faceci budują pewność siebie?
#10 Jak wrażliwi faceci budują pewność siebie?

#10 Jak wrażliwi faceci budują pewność siebie?

Update: 2024-04-28
Share

Description

Chcemy czerpać pewność siebie z połączenia ze swoimi emocjami, ich rozumienia i regulowania. Z odroczonej gratyfikacji i niezdradzania siebie samych. Z ukochania wewnętrznego dziecka i praktykowania współczucia i miłości. Dzielimy się swoimi doświadczeniami, rozmawiamy o akceptacji siebie samych i własnych słabości




(00:00 ) Wprowadzenie - czym wg nas jest pewność siebie


(08:55 ) Niezdradzanie siebie


(15:00 ) Akceptacja i budowanie pewności siebie


(29:08 ) Szczerość i transparentność


(36:36 ) Konsekwencja i stałość jako wyraz pewności siebie


(43:12 ) Pewność siebie wrażliwa vs. pewność siebie oparta na czynnikach zewnętrznych

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#10 Jak wrażliwi faceci budują pewność siebie?

#10 Jak wrażliwi faceci budują pewność siebie?

Tutaj Podcast