#21 Co powiedziałbym 20-letniemu sobie?
Description
Ten odcinek jest dla nas wyjątkowy, bo w czuły, mądry i zabawny sposób zastanawiamy się nad tym jakie rady dalibyśmy młodszym nam. Poruszamy kluczowe tematy dotyczące szczęścia, poznania swoich wartości, refleksji nad sobą oraz tego, jak ważne jest słuchanie siebie, zatrzymywanie się w codziennym życiu oraz dbanie o swoje emocje i ciało.
A wy? Co powiedzielibyście 20-letnim sobie? Dajcie znać co o nim myślicie!
Bądź z nami - zajrzyj na nasz Instagram @tutajpodcast
Wspieraj nas na Patronite > patronite.pl/tutajpodcast
lub Suppi > suppi.pl/tutajpodcast
Chapters
00:00 Wprowadzenie do tematu rozmowy
06:15 Doświadczenia życiowe i ich znaczenie
11:34 Czas i dojrzałość
17:06 Znaczenie relacji w życiu
23:11 Zrozumienie lęków i przywiązania
27:55 Wyrażanie złości i granic
35:52 Szukając szczęścia w życiu
41:03 Zatrzymywanie się i refleksja nad sobą
48:15 Terapia jako narzędzie do rozwoju osobistego
United States
