10 Все пропало: як впоратися з негативними думками
Description
У десятому випуску Микита і Настя говорять про негативні та деструктивні думки. Як вони вдвох занурилися у переживання через ймовірну ракетну атаку та як рятували одне одного з цього стану? Звідки беруться негативні думки та чому їх так важко позбутися? Як вони впливають на нас? Чи повинні всі ми завжди мислити тільки позитивно? Розкажемо про види негативних думок, его-стани людини і те, як впоратися з деструктивними думками, аби не зануритися цілком і повністю у світ, де все погано зараз, а потім — буде ще гірше. Про все це і не тільки слухайте в новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙🌌
Тримайте з нами зв’язок в Інстаґрамі: https://www.instagram.com/synerhiia/
І дивіться найцікавіші моменти з випуску в нашому Тіктоці: https://www.tiktok.com/@synerhiia
United States
